昨日は、待ちに待った、
『ヨガ✖️血流ワークショップ
in 奈良・飛鳥』
のイベントに参加してきましたー
✨✨
✨✨
総勢50名を超える人数での集合写真は、圧巻✨
ワタクシ、光ってます✨…デコが（笑）
この集合写真は、初めの講話が終わって、正式に参拝させて頂いた後のもの。
ココからは、時系列で（笑）↓↓
車なので、迷う事を想定して、かなり余裕を見てお家を出発したら……1時間ほど早く到着
会場近くに神社があり、せっかくなので…と、参拝してたら、ほ、堀江さんがっっ
思わず、後ろから、こっそり激写（笑）←ぉい
なんだか、『いらっしゃーい』と言われているような、心地のいい光に包まれ、始まる前から、ホクホク幸せ気分
まずは、『血流がすべて解決する』の著者、
堀江昭佳さんの講話から
堀江さんの経験から語られる言葉と想いは、
暖かく、 優しく、そして力強い
なおかつ、わかりやすく、おもしろい
なので、ぐぃぐぃ引き込まれ、そして、すぅ〜っとココロの奥の方に入ってきます
そうこうしてたら、情熱大陸、すぐに出演オファー来ちゃうな、確実に
フフッ
フフッその時に、ドヤ顔するのが、今から楽しみでならない（笑）
（笑）
講話の後に、飛鳥坐神社（あすかにいますじんじゃ）で、正式参拝
これは、おそらく、予定にはなかったけど、堀江さんが申し込んでくれて実現したモノ（…だと思われます）
とっても嬉しいサプライズです
そしてまた！！この神主さん！！！
なんとまぁ、饒舌な方なんでしょう
面白すぎて、皆、魅了されていました（笑）
もちろん、面白いだけでなく、とっても為になるお話もして下さいました
なんだか、また、神主さんに逢いに来たくなる、あの棒でペシペシされてみたくなる（参加者のみ分かるネタww）、そんな素敵な方でした
ご縁に感謝っっ✨✨
✨✨
そして、待ちに待ったランチタイム！！……ではなく、お先にヨガです
先ほどの神主さん、饒舌過ぎて、少々（かなり？！ww）時間がおしたようで。。。（笑）
気を取り直して、ヨガスタート
永尾千里先生 の、心地のいい、優しい声にガイドされて、ゆったりとした気持ちで、できました
自分のカラダに寄り添って、カラダ隅々まで意識して、呼吸に合わせてゆっくりと。
普段、何も考えずに、無意識に動かしていたんだなぁ〜と、自分のカラダに、感謝が足りていなかったなぁ〜と気づき
食べものだけでなく、もっともっといろんな側面から、カラダを労わる事って大切だな〜と、改めて思いました
さぁーーーーーー！！！
いよいよ待ちに待ったランチタイム
❤️
❤️このお弁当、なんと、堀江さんが、京都から全員分、自力で運んで下さったんですって
とってもとっても、愛情たっぷり、ココロのこもった、ココロとカラダに沁み渡る、薬膳ランチでした
美味しい食事の後は、再び堀江さんの、ワークショップ
夕食断食について。
なぜ、朝食ではなく、夕食がいいのか。
なぜ、朝食は断食しやすく、夕食だと難しいのか。
なるほど納得！！なお話でした
また、ふりかえりと未来へのワークもして、この先の展望もしっかりと見つめる事が出来、盛り沢山、大満足な内容でしたーーー
❤️
お家に帰って、あらためて……。
興奮冷めやらず、余韻を楽しみました❤️
❤️