グリーフのじかんの「ひとり時間」 | 忘れない・・・でも自分らしくも生きていく(大阪)

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ともに過ごした時間を大切に、想いを胸に
あらたな一歩を踏み出す

大切なひとと死別してからはじまるグリーフのじかんに
グリーフケア・ペットロスケア・アドラー心理学・算命学
とともに自分らしさ&自分発見再構築

グリーフのじかん&一人暮らし

そして、ずっとずっと続く「ひとり時間」

 

そんな「ひとり時間」

 

ひとりでお店に入って

ひとりで好きなところにいって

ひとりで旅行できて

ひとりで各ソロ活できて

ひとりで行った先の人と交流できる

 

などなど、外に外に出て、

ひとり行動できることが

目指すべき「ひとり時間」名人でありソロ達人!

 

そんなソロ達人になることが

グリーフのじかん一人暮らしの

目指すべき目標である

 

と思ってた気がします

そこへ目からうろこのような

「ひとり時間の過ごし方特集」

がありました。

 

それは、ひとり時間で

「外へ一歩も出ない日

ムダな時間を過ごしている」

と自分を責めているコメントより

 

ひとり時間にドラマを見ること大好き芸人さんが

外へ一歩でも出たらムダ(な時間)

大好きなドラマが見られない(から)」

と自信満々。

 

え?

うそ?

そんな考え方ありありでいいんやぁ~

 

と、私のドラマ大好きを

肯定されたような

すごくうれしい気持ちになりました

ということから

グリーフのじかん&一人暮らし

「ひとり時間」で大事にしよ~

と思ったのが

 

自分が楽しんでるもの

没頭夢中になってるもの

であれば

 

アウトドア・インドア

にこだわることはない。

 

「こうすべき」目標を掲げなくてもいい。

 

自分が「楽しい」「夢中・没頭」できたら

それで、よいよい!

自分にマル!

つけていっきましょ~

 

を大事にしていこ~

と思いました・・・

とさ。照れ

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