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7月19日から8月6日まで
夏の土用期間
に入ります
みなさんがよく知っている
土用の丑の日
土用は季節と季節の変わり目のこと
なので
夏の土用以外も
春の土用
秋の土用
冬の土用
年に４回土用期間はあります
今回は
夏から秋への変化の期間
まだまだ暑い日が続き
秋という感じがしませんが
6日の土用期間が終われば
7日は立秋です
土用期間は変化の期間なので
色々なものが変化します
『天の気』が大きく変わりますので
天候が不安定になる
雨が多くなるのも土用の特徴です
『人の気』も不安定になる
気持ちが上がったり下がったり
ブレまくります
些細なことでイライラすることも
多くなります
土用期間は心穏やかに過ごしましょう
イライラせず過ごすためにも
この土用期間を
ポジティブに活用する
変化の期間なので
なにか変化させたいことに
使いましょう！
身体を変化させたいなら
ダイエットやファスティング
はオススメ
環境を変化させたいなら
断捨離や整理整頓
この機会に不要なものは
どんどん手放しましょう
土用期間にやると
変化が進みますよ
私は毎回恒例のダイエットを
しようと思います
春の土用の時は
ファスティングをしましたね！
ｰ５キロ落ちましたよ
※戻りつつありますが
あなたが変化させたいことは
なんですか？
なにか変化させたいことがあるなら
この土用期間にやってみてください
最後に土用の丑の日は
7月24日と8月5日
ぜひこの日は
『う』のつく食べ物を
食べてみてくださいね
※ウナギじゃなくても大丈夫！
『う』のつく食べ物を食べて
土用期間を乗り切ろう
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