弱音を吐いてもよかよ

泣いてもよかとよ

無理ばせんでもよかけん

強がらんでもよかけん

思いっきり泣いたって

誰も責めたりせんよ

その哀しみや辛さに

まず誰よりも自分自身が

寄り添って

理解してやらんで

どぎゃんすると

そう…

雨が降った後の空にだけ

虹は架かるとよ

写真詩  たー坊

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おはようございます(^-^)

とっても久しぶりの

ブログ更新に

なってしまいましたが(^^;;

メンタルサポート

Polaris Smile代表の

松岡孝幸です(^-^)

今日の熊本は

朝から雨が降っています☔️

雨って不思議で

雨が降ると

どこか少し

憂鬱な気分になったり

切なくなったり

悲しくなったり

そんな経験を

したことがある人も

多いのではないでしょうか？

僕にも経験があるのですが

そんな気分の時って

ちょっと頑張りすぎていたり

何かを我慢していたり

感情を抑圧していたり

自分のココロやカラダを

ちゃんと大切に

いたわることが

できていない時のような

気がします。

ココロやカラダは

正直です。

そしていつも

あなたの味方です。

だから、雨の日くらい

ほんのちょっと

自分の

ココロやカラダの声に

耳をすませてみませんか。

人生には笑いや

笑うことも大事だけど

それと同じように

人生には涙や

泣くことも大事です。

雨は涙を…

そして泣き声を…

優しくそっと包み込み

隠してくれるから...。。

だから、今日くらい

頑張りすぎんで

無理して笑って

我慢せんでよかよ。

泣いてもよかとよ…。。

この降る雨が

あなたにとって

ココロとカラダを癒す

恵みの雨となりますように...。