ブレるってことは

あなたの中に

確かな自分の軸や芯が

できあがってきている

証拠かもしれないね

写真詩  たー坊

ーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにんちは♪

熊本県 光の森を拠点に

気づきのNLP心理カウンセラーとして

活動しています

メンタルサポートPolaris Smileの
松岡孝幸こと、まっちゃんです(^-^)

突然ですが、みなさまは

 

『不動心』という

言葉を聴いたり

見たりしたときに

皆様はどのようなイメージ

どのような解釈を

していますか？

以前の私は

読んで字のごとく

不動の心。

何事があっても

揺れ動くことのない

強い心や精神状態のことだと

以前は、意味を解釈を

していました。

インターネットでも

『不動心』の言葉の意味を

調べてみたのですが

そこにはこう書かれていました。

『他によって動かされることのない心。

動揺することのない精神』

…だと。

調べる辞書によっては

表現の仕方が

多少違うかもしれませんが

だいたい

このような表現で

書かれていると思います。

しかし

もう何年も前に読んだ

田坂広志さんの本の中では

『不動心』について

こう書かれていました。

『不動心とは決して揺れ動かない

心のことではなく

揺れ動き続けない心のこと』

…だと。

そして

この『不動心』について

面白い実験の様子と結果についても

次のように書かれてありました。

その実験には

二人の方が参加しました。

一人の方は

私たちと同じような一般の方。

そして、もう一人の方は

禅の世界で厳しい精神修行を

長年積まれている方。

その実験では二人の頭に

脳波を調べる機械をつけて

二人に座禅をしてもらい

深い瞑想状態に入ってもらいます。

しかし、その実験の途中で

被験者が驚くようなことを

仕掛けるんです。

その結果

面白い実験結果が出ました。

一般の方は、驚かされたときに

激しく脳波が乱れ動くのです。

かたや、厳しい精神修行を

積まれてきた方の脳波は…。。

実は、一般の方と同じように、

激しく脳波が乱れ動くんですねぇ～。

そうなんです！

どんなに厳しい精神修行を

積まれてきた方でも

驚かされるような

ことをされたら

たとえ表面的には

わからないとしても

激しく脳波が乱れ動くんです。

ただ、実験は

これで終わりではありません。

この実験では

ある興味深い違いがわかったのです。

それは、一般の方は

驚かされた後も

脳波の乱れが長く続いたのに対し

厳しい精神修行を

積まれてきた方は

一時的には脳波が

乱れ動いたとしても

すぐに脳波の乱れが

落ち着きを取り戻し

安定したそうです。

このことは何を意味するのか？

その答えは

田坂広志さんの本で

書かれていた

『不動心とは決して揺れ動かない

心のことではなくて

揺れ動き続けない心のことである』

まさに

この言葉の通りなんですよね。

禅の世界で厳しい修行を

積まれてきた方は

真の不動心というものを

身につけていたからこそ

驚かされて

一時的には脳波が揺れ動くものの

落ち着きをすぐに取り戻し

揺れ動き続けることは

なかったというわけなんです。

私たちは『不動心』という

言葉を聴いたときに

決して揺れ動くことのない

強い心や、強い精神のこと。

…と、解釈して

しまいがちですが

揺れ動いたっていいんです！

そして、冒頭の写真詩でも

自分なりの表現を

させていただきましたが

行動や自分自身が

ブレているときって

確かに、目標や目的が

明確になっていないことも

多々ありますが

逆に、自分の中に

確かな自分の軸や芯が

あるからこそ

他の何かや誰かと

つい、自分を比べちゃって

『自分はこれでいいのかな？』

…って、ときに人は

ブレてしまうことも

多々あるんだと思うんです。

自分自身に

大切にしている

価値観や信念

自分の望む

在り方や生き方などの

軸や芯がなければ

そもそも

ブレることもないと

思うので。

重要なのは

そんな自分に

自分自身が

ちゃんと気づいて

受け止めてあげれるか

どうかだけだと思います。

だから、ときに

迷って、葛藤して

ブレまくってしまう

自分自身さえも

ちゃんと受け止めて

やさしく寄り添って

愛してあげましょう！

たとえが

ちょっと変かもしれませんが

今回、私が経験した

熊本地震だって

私たちが住む地球が

私たち人間と同じように

生きて成長していく上で

いつもブレずに

安定してばっかで

生きてられないよ！

…って、地球からの

叫びかもしれません（笑）

ときには

必要に応じて

ブレたりすることも

生きている証拠であり


地球が生きていく上で…

成長していく上で…

きっと必要な

ことなんですよね。

ただ、地球の生命活動である

『地震』はもちろんですが

私たち『自身』も

必要以上に

長いことブレ続けて

自分自身を危機的状況に

追い込むことだけは

しないように

気をつけて

何事にもとらわれ過ぎず

ちゃんと循環させながら

イマ　ココ　ジブンを

大切に生きて

いきたいものです♪

今日もあなたが

ありのままの自分自身の

一番の良き理解者で

在りますように☆

今日も最後まで

読んでくださり

いつも本当にありがとう

ございます（^人^）