■こまめに休む
夏になるとよく聞くよね。
のどが渇いてから
水分を摂るのではなく
こまめに摂りましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
おおせまちについて
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これって、
休みにも言えることだと思うんだよね。
疲れてから休むのではなく
こまめに休む。
だって
疲れてると
楽しいことや好きなことも
思いっきり
楽しめなくなるじゃない？
まあ、
楽しいことだと疲れも吹き飛ぶ
ということもあるんだけどね。
でも、
その後にどっと疲れが出るなんてことも｡｡
疲れ切ってから休むから
休みが疲労回復の為だけに
なっちゃうんだよね。
それって
なんかもったいない。
楽しいこと、好きなことを
思いっきり楽しむためにも
こまめに休むことを意識してね。
心理カウンセラー
おおせまち清子 
セミナー・イベントのご案内
心屋入門講座
【オンライン】
心屋塾オープンカウンセリング
【東京・九段下】
ご提供中のメニュー
個人セッション（対面・ZOOM）
オンライン談話室（ZOOM）
ご感想・メッセージ
頂いたご感想のリンク集
いつもありがとう 
