■変わることは今までの自分を否定することではない
自分の概念を壊す。
自分を変えたいのなら、ね。
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おおせまちについて
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今までと同じことをしていたら
今までと同じまま。
今どのような状態であれ、
それは自分にとって
居心地がいいんだよね。
自分のセルフイメージの世界に
いるわけだから。
それを受け入れて
そのままの世界で生きるのもあり。
それも生き方のひとつだから。
でも、
そこから抜け出したいのなら、
何かを変えるしかないわけで。
誰かを、周りを変えるのではなく、
自分自身をね。
で、
何かを変えるというと、
過去の自分を否定することのように
思ってしまいがちだけど
そうじゃないんだよね。
それはそれで
あなた自身を守るために
あなたが生きるために
必要だったのだから。
”べき”や”ねば”
今までの思い込み
染みついたやり方｡｡
でも、
今のあなたには
これからのあなたには
もう必要がないのかもしれないよね。
今までありがとう。
次に行くね。
それでいいんじゃないかな。
変わることは
今までの自分を否定することではない。
これもひとによっては
自分の概念を壊すことになるかもね。
心理カウンセラー
おおせまち清子 
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