■ゆっくりとお茶のむ時間を作ってる？

 

 

 

２月ももう終わるね～

 

晴れの日の陽光が

柔らかくなってきたと

感じております

 

 

 

 

 

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３月になると

 

年度末に向けて

あれやこれやと忙しいひと

 

春からの人事異動で

通常業務のほかに

引継ぎなどのにおわれて忙しいひと

 

などなど

 

忙しく働いているひとが

多いんじゃないかな～

 

 

 

でね、

忙しくなると

心に余裕がなくなるし

体の疲労もなかなか抜けなくなって

本来の自分の能力が

出せなかったりするのよ

 

 

そうすると

焦りが出てきたり

些細な事でイライラしたり

余計、心身が疲弊するのよね

 

 

で、

そういう時に限って

ミスを連発したり

イレギュラーな事が起こったり、、、

 

さらに心身が疲弊する

 

 

 

だから

忙しい時期こそ意識的に

ゆっくりする時間を作る

 

 

忙しいと

その時間すらもったいない、と

思うかもしれないけど

結果的には

ゆっくりする時間を作った方が

心に余裕ができるから

仕事が捗るんだよね

 

 

心に余裕があれば

ミスにも

イレギュラーにも対応できるしね

 

 

 

だから、

意識して

ゆっくりとお茶のむ時間を作ろうね