小さなチャレンジ午前中用事があり外出昼過ぎに終わったけど真っ直ぐ家に帰らす在宅勤務中の彼をひとりに薄っすらと罪悪感一緒にお昼ご飯を食べないこれだけの事に。ここを掘るのは今日は置いといて…スタバでゆっくりノートで自己対話私の気持ちを聞いて優しくしてあげたねちょっとしたことだけどよくできました自分の気持ちを聞いてあげた私に。うれしかったね自分の気持ちを聞いてもらえた私。