おもい後遺症 | 【広島】心をらく〜に楽しく生きる♡ 

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心のくせに気づいてしんどい毎日から楽しい毎日へ
進んでは戻りそれでも進んでいく日々の記録

自分の気持ちがわからない

 



【広島】心屋認定 心理カウンセラー

たかちゃん(たむらたかこ)です。

 

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自分の思いが正しいのか 

自分の感じ方はおかしくないか

 

人と同じなのかをずっと気にしてきた後遺症

 



自分で自分がわからない

どうしたいのか 

どう感じたのか 

どう思っているのか


過去の思いも 今の思いも

 

 

わたしはどうしたらいいんでしょう

わたしはどう感じたらいいんでしょう

 

人に教えてもらいたくなる

 



好きか

嫌いか

嬉しいか

楽しいか

悲しいか

怖いか

寂しいか

 


自分に聞いてみる

 

どう思う?どんな感じ?どうしたい?

 


それが正解だよと

 

繰り返し自分に言い


思い出していく

 

そこからリハビリ




 

少しずつ 


小さなことから

 

 

 

 

 

 

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オープンカウンセリング

630日 10時~12

合人社 ウェンディひと・まちプラザ(広島市まちづくり市民交流プラザ)

広島市中区袋町6番36号 南棟4階 会議室C 

 

お申込はこちら

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来んさい心屋カフェ

630日 13時~

平和大通り周辺カフェ(詳細はお申し込みいただいた方にお知らせします)

参加費3000円 ご飲食代は各自でお願いします

 

 

 

お問い合わせ

ご要望などはお気軽に こちらから どうぞ

 

 

 

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