冷え性改善・・・よりも | 【広島】心をらく〜に楽しく生きる♡ 

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心のくせに気づいてしんどい毎日から楽しい毎日へ
進んでは戻りそれでも進んでいく日々の記録

やりたいことをやる 人体実験中

 

【広島】心屋塾心理カウンセラー

たかちゃん(たむらたかこ)です

 

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はじめましての方はこちらへ  

 

 

朝食が大好きです

大好きなパンとサラダ、コーヒー、ヨーグルト

の洋食

 

それが冷え性に良くないと教えてもらい

パンを米に替え、ヨーグルトは止め、朝いちのコーヒーも止めた

和食にかえた

 

そしたら

 

 

 

冷え性改善

 

 

 

の前に

 

 

 

朝起きるのがイヤになった

 

 

 

朝起きて味噌汁とごはんの食事を作りたくなくて

 

朝食を食べたくなくなった

 

 

 

 

この世に何をしに生まれてきたのかい♪

 

好きなことやりたいことした結果がだめなら

じゃあ それでいいんじゃないのかい

仕方がないんじゃないのかい

 

太るのがイヤでおいしいもの食べないのかい

病気になるのがイヤで嫌いな運動するのかい

 

好きなように思うようにやろうよ

 

ぢんさんの歌が浮かんだ

 

 

冷え性を治したくて嫌いな和の朝食を食べるのかい

 

大好きなコーヒーを我慢するのかい

 

 

そうだった⁈

 

私の

好き 美味しい 嬉しい

 

我慢 せず

 

好きなように思うようにやろう!

 

冷え性を治すより好きな朝食を食べよう

 

大好きなパンの朝食に戻った

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな話を心屋的にシェアする

 

お話し会があります

 

なにかもやっとしたことで

 

気づきのあったじゅんさん

 

話しも聞けますよ

 

 

来んさい心屋カフェ
 
6月30日(日)13時から
 
場所は広島  平和大通り周辺
(詳細はお申し込みいただいた方にお知らせします)
 
参加費3,000円
飲食代は各自でお願いします

 

 

 

 

 

 

 

あなたのお話しも聞かせてください

 

聞いてるだけでも良いですよ

 

 

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