「甘いもの食べたら太る…」
「ダイエット中はケーキは我慢…」

 

もしそんなふうに思っていたら、
今日の話は、ちょっとホッとするかもしれません🍰

 

 

 

一昨日テレビを見ていたら、

シャトレーゼのケーキ開発を
ぱーてぃーちゃん の のぶこさんが
番組コラボでやる、という企画をやっていて。

 

(家族で「それ、よさそう!」って言いながら見てました☺️)

 

 

のぶこさんが提案した中で
「これでいこう!」となったのが、

 

シャトレーゼの大人気アイス
「チョコバッキー」をケーキにするという案。

 

 

 

でも開発の過程では、

・ケーキで表現する難しさ
・大人気すぎて他商品にしたことがなかったという

 シャトレーゼ側の抵抗感
・甘さ・油っぽさの調整の難しさ

 

など


なかなか一筋縄ではいかなくて。

「どうなるんだろう…」と
家族で見守っていました。

 

 

 

そしてついに完成形が出たとき…

「おいしそう!食べてみたい!」

って、なりました!

 

 

 

はい。
昨日、買えました♪

 

image

 

2つ買って、
夕飯後に家族4人で半分こ。

 

「おいしい〜!」って言いながら
みんなで食べました☺️

 

 

 

夕飯後だったのもあって、
1人1/2個くらいが、
ちょうどいい満足感でした♪

 

※五色(ごしき)ダイエットの食べたもの報告写真は

 こうやって手のひらと一緒に撮ってます。

 目安量と照らし合わせるためです。

 

image

 

五色(ごしき)ダイエットをやっていて
私がすごく大事だなと思っていること。

 

・家族で食べる
・好きなものを食べる
・「食べちゃダメ」にしない

 

これができるから、
五色ダイエットは

 

・ストレスなし♪
・リバウンドなし♪

 

私はそう感じています☺️

 

 

 

「我慢して痩せる」じゃなくて
「楽しんで、満足して、整っていく」

って、最高ラブラブ

 

今日はそんなことを感じた
チョコバッキーケーキ時間でした🍰

 

 

 

テレビコラボ商品なので、
気になる方は、
早めの時間にシャトレーゼへどうぞ☺️

 

 

あなたは、
「食べちゃダメ」を減らしたら、
食べることとの関係、どう変わりそうですか?

 

 

 

 

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伊藤あずささん

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食べながら、話しながら、
「え、それでいいんだ!」
をたくさん持ち帰ってもらえる
時間になります☺️

 

✔ 我慢しないダイエット
✔ 食べながら整えるコツ
✔ 年末年始後の戻し方
✔ 一生使える考え方

 

そんなお話を
たっぷりお届けします。

 

※zoom視聴も、録画配信も

 ありません!!

 会場にリアルで参加した人しか

 聞けませんおねがい

 

 

 

今年は、痩せることを
「しんどい目標」じゃなくて、

 

楽しい予定にしていきましょう🌈

 

 

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