【明日！】1/16(金)年末年始太り解消セミナー＆ランチ会

「痩せたい…でも食べたい…」

そのままで来てほしいランチ会

👇1/16(金)10:30~14:00  東京・名古屋・広島共通👇

               

 

 

 

こんにちは。
五色ダイエット認定コーチの
**石原 愛（いしはら あい）**です☺️

 

 

「年末年始で太った…

　痩せたい…
　でも食べたい…」

 

「前と同じことしても痩せなくて、
　正直焦ってる…」

 

「ダイエット＝我慢　つらい…」

 

 

 

もし今、
ひとつでも当てはまったら。

 

このランチ会は

“痩せ方を学ぶ場所”というより

 

ダイエットの前提がひっくり返る場所です。

 

 

この会に来ると、たぶん最初に出る言葉は

 

「え…それ食べていいの？」
「そんなに食べて痩せてるの？」
「ていうか…楽しそう…」

 

です。

 

 

 

✔ 食べるのが怖くなくなる
✔ ダイエット中の罪悪感が減る
✔ 「私もできるかも」が芽生える
✔ 家に帰ってからのご飯の選び方が変わる

 

これ、毎回本当に起きてます☺️

 

2025.7月のランチ会写真↓

 

 

正直に言うと、昔の私は

 

「早くこのダイエット終わらせたい…」

って思いながらダイエットしてました。

 

我慢が前提で
楽しくなくて
短期で痩せそうなものを探しては
リバウンド。

 

それを何年も。

 

痩せたいというより
「この生活を終わらせたい」
の方が強かったかもしれません。

 

 

 

で

「…思ったよりやばい！！」

と思った後ろ姿は、これ。

2024年の春撮影。

 

 

でも、五色ダイエットを始めてから

 

「え…こんなに食べていいの？」
「ていうか、楽しい…」

 

って感覚で

 

9ヶ月で9kg痩せて、
今もその食べ方のままキープしています。

 

 

 

しかも始めた初日、
職場の人と焼肉に行って
〆にラーメン食べてます（笑）

 

それを報告でちゃんと送っても

怒られない♡のが、五色（ごしき）ダイエット♪

 

 

だからこのランチ会では

 

「減らす」より先に
「満たす」を体感してほしい。

 

✔ ちゃんと食べてる
✔ しかも楽しそう
✔ それで体も変わってる

 

講師たちの“現実”を
ぜひ生で見てほしいんです。

 

 

今回のセミナーは

 

五色ダイエット創始者・あずささんと
東京・名古屋・広島の3会場を
Zoomでつないで開催します。

 

 

内容はこんな感じです👇

 

・あずささんの
　年末年始太り解消セミナー
　（リアルのみ・アーカイブなし）

 

・総選挙に出た講師たちのリアルな話

 

・参加者さん1名の
　1日の食事を公開フィードバック
　＋
　他の方も各会場で
　写真を見ながら講師が個別にフィードバック☺️

 

 

 

つまりこの会は

「聞いて終わり」じゃなく
**“自分の食事に落とし込める日”**です。

 

※2025年夏の、リアルセミナー＆ランチ会　の写真

 

 

このランチ会は、こんな方のための時間です。

 

・痩せたいけど、食べるのも好き

・ダイエット＝我慢に疲れてきた

・前と同じことしても痩せなくなってきた

・でも健康も楽しさも、どっちも諦めたくない

 

 

 

🌈 年末年始太り解消セミナー＆ランチ会 🌈
 

2026年1月16日（金）10:30〜14:00
 

東京・名古屋・広島 同時開催

 

参加費
東京・名古屋：6,500円
　　　　広島：4,000円

 

定員：各会場10〜20名程度

 

◇申し込みフォームこちら◇

 

 

 

 

もしこの先も

 

「痩せたい…でも食べたい…」
で一生迷い続けるのか、

 

それとも

 

「食べながら整えていける私」
に一度シフトしてみるのか。

 

 

 

1月16日は、
その分かれ道みたいな1日です。

 

あなたは、
今年も「次のダイエット」を探しますか？

それとも
「もうダイエットしなくていい私」に近づきたいですか？

 

 

痩せ食材カラー診断 & ヒアリング

 

あなたの体質に合う
**「痩せ食材の色」**をお伝えします🌈

 

（Zoom／60分　　3,000円）

 

👇日程選択はこちら👇
https://timerex.net/s/ishihara.ai758_fce2/0ea6f80a