9月4~8日

北海道に行っていました~!

 

 

 

 

で!!

 

今日は

その間に食べたもの

全部公開します!!!!!

 

五色ダイエット認定コーチの

食事

大公開~ですよ~!!!

 

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では!

 

1日目!

9月4日の夜に到着して…寒い!!と思いつつ

 

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空港で

モスバーガー&モスチキン(カレー味♡)

 

 

ホテルに着いてから、アイス♡

 

 

ちなみに

水もしっかり、買いましたよ◇

 

 
 

 

2日目 朝

 

お弁当が付いてるとのことで

フロントに受け取りに♪

 

 

白いご飯のおにぎりは

残しました。

 

 

だって

スープカレーを食べたかったから!!

 

 

北海道以外にも、店舗がある、有名店!

 

 

ごはんは普通の300gで♪

 

おっきなお肉や

いろ~んなお野菜!

美味しかった~!!

 

 

で、札幌駅のビルで

ピスタチオアイス♪

 

 

夕方

ソフトクリーム♪

 

 

あんまりお腹すかず…

 

夜にすすきのに繰り出したら…

なんか

いろいろ怖くて…

 

白木屋に駆け込みましたあせる

 

枝豆

 

 

サーモンマグロのユッケ風

 

 

ポテトチーズ餅

 

 

 

 

3日目の朝

また、白おにぎりは残しました。

 

 

昼!

人気ラーメン店に、開店前から並びました♡

 

 

 
本店に行きました照れ

そして!

 

昼過ぎは

修了式で

おやつをつまみながら…♪

 

森農場のミニトマト!

超~おいしい!

 

リンク貼っておきます!

 

 

 

夜は!

講師のみりわんさんのお気に入り店なので

ひらめくカード界隈では

聖地のような存在♡

 

ジラソーレキラキラ

 

 

大皿で提供される

全部、超~おいしい料理たち♡

 

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ごはん見えないパエリアwww

 

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取り分けて、食べたものは

こんな感じ。

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パエリアめっちゃ食べた後に

ローストポーク…!!爆  笑あせる

 

 
あぁぁ~!!
もっと食べたかった!!
 
来年、また北海道行く理由作って
リベンジしたい!!

 

 

 

4日目

 

コンビニで甘栗を買って

 

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お昼はこちら!!

 

 

 

 

 

16時頃

パフェ♪

 

 

 

で!!夜!!
お寿司~!!!!

 

 

食べたの全部、貼りますよ!!

 

生たこ

 

 

生ガキ

 

 

さんま

 

 

さば

 

 

ほたて

 

 

うに

 

 

あわび

 

 

生ガキ

 

 
カキが優勝!!
大好き♡
 
最初と最後で食べて
大満足!!!
 
 
 
その後は…

 

ニューハーフショーで

お菓子を少々

 

 

 

初めての

ニューハーフショー!!

 

 

超~よかったです!!!!

 

ショーの間、写真はOK!だったのでパチリ♪

 

 

 

 

5日目

 

早朝、ホテルを出て

飛行機乗り継ぎの

仙台空港にて、朝ごはん♪

 

煮干しラーメン チャーシュートッピングで照れラブラブ

 

 

という!!

 

北海道4泊5日の

食事公開!!でした!!

 

 
 
 
好き放題食べていたようで
実は
ちょいちょい
 
五色ダイエットの食べ方も
意識してみました!
 
 
 
そのおかげか

 

 

はい!!

 

体重は

ほぼ増えてなかったです~♪♪♪

 

 

   行った日、4日の朝 52.4kg

 

     ・・・

 

帰ってきた翌日、9日の朝 53.0kg

 

  その翌日、10日の朝 52.7kg

 

 

食べたものの記録は

こんな感じ。

 

 

 

8月に行った

静岡の時も

 

食べるの楽しんだけど

増えなかったんだよな~♪

 

 

五色ダイエット

 

好きなもの食べながら痩せて

リバウンドなし!

 

 

 

ほんと

一生モノの食べ方だなぁ~♪

 

食べること、旅行も

めいっぱい楽しめて

 

体型の悩みとおさらば♪

 

最高だな♡

 

って、改めて感じました照れ照れ照れ

 

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