心のモヤモヤは
ほんっ…とに
サインだわぁ～！
「そこ！
するーしないで！！」
って、身体の内側から
ノックしてくるかんじ！
つい先日
認定カードカウンセラー養成講座で
お世話になっている
みりわんさんから
メッセージが来たの。
「こんなのが
あったよ～」 って。
ほんとにね
ただただ「情報シェア」で
送られたであろう
メッセージなのに
私
「どきっ！」
としちゃったんだよね…。
「これは…
『こうした方がいいんじゃない？』って
アドバイス…？
…今のやり方を改めろってこと？
ドキドキ…
」
って。
で、私
「教えてくれて
ありがとうございます！」
とだけ
返信したの。
でも
もう…
心は
ざわざわ・モヤモヤ…ドキドキ
で、他の人に
話してみたの。
そしたら
「…ん？
それ、先生（みりわんさん）は
ただシェアしてくれただけなんじゃない？
モヤモヤするのは
あいちゃんの捉え方（フィルター）のせいかもよ～。」
言われまして
た…たしかに！！
で
ここは…
「確認してみよう！！」
ってことで
みりわんさんに連絡！！
「ただ紹介しただけだよ～」
でした
なんかほんと
心のモヤモヤは
自分の中の
フタしてる出来事や感情に
反応して
教えてくれる
センサー！！
スルーするなんて
もったいない！！
言われた言葉に
モヤモヤしたら…
本人に
「それって○○って意味だと
私、受け取ったんですけど…
合ってます…か？」
確認してみたり
カウンセラーさんに
「この場面で言われた
この言葉に
モヤモヤするんです…」
伝えてみるの
お勧めです♪
…今回私は
本人であり
カウンセラーの
みりわんさんに確認できたから
コンサル的な話になって…
めちゃくちゃありがたい時間でした
みりわんさんの講座はどれも
『学んだことは、日常で、使ってなんぼ！』
って感じで
活用しやすく伝えてくれます
心理学初心者さんも、ぜひ◇
【今日の雑記】
今日じゃなくて
４月８日に参加したイベントにて♪
（今池フレーバーランド また別でレポ記事書きたい！）
７年ぶりに観た…！！感激！！でした
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