10kgやせド根性ママの渡邉有紀ですニコニコ

はじめましての方向けに、改めて自己紹介させてくださいキラキラ

名前:渡邉有紀 (わたなべゆき)
以前は「けんママ」のペンネームで活動しておりました。



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🌸渡邉有紀の職業は?

ダイエットインストラクター

モデル

イオンダイエットマニア


「自分を好きになるダイエット」を発信するダイエットインストラクターです音符

仕事内容は、ダイエット個別指導、webライター、記事監修、メディア出演など多岐に渡ります。


イオンが好きで、ダイエット向けの商品をSNSやweb記事で発信しています爆笑


web記事:サンキュ!STYLE

Yahoo!ニュースエキスパート


🌸どんな人?

1989年2月6日生まれの35歳。

夫(40歳)、息子(9歳)の3人家族。


大手学習塾に新卒で入社し、教室長をしていました。

結婚後、ディズニーストアでキャストとして勤務。昔からディズニーヲタクなので、幸せな経験でしたハート


長男出産後は、専業主婦に。

授乳期は太らなかったものの、卒乳してからも食べ続けたため、57kgまで体重が増加。運動が嫌いで筋力もないため、太ってしまった体で動きにくくなり、ダイエットを決意。




1年間かけて、10kgのダイエットに成功!


Instagramでダイエット記録を発信しており、フォロワーさんから相談を受けることも多くなったので、日本ダイエット健康協会認定インストラクターの資格を取得し、ダイエット個別指導を開始しました。


2021年〜ベネッセ雑誌サンキュ!の読者モデルとして活動もしています。


2025年〜芸能事務所claudia所属となりました。


🌸身長、体重は?

身長160cm

体重47kg


🌸ダイエット個別指導

個別指導学習塾で働いた経験から、ダイエットもひとりひとりに合わせた指導を!という信念のもと、ダイエット個別指導を行っています。


ダイエット個別指導の詳細はこちら


🌸ダイエットビフォーアフター


どんなに年齢を重ねても、今が一番キラキラと言えるように、美人になるド根性な努力をしています!!


🌸webメディア出演歴

2018.7 コンブチャクレンズビフォーアフター金賞受賞

2018.11 サンキュ!NEWS掲載

2019.12 サンキュ!STYLEライターインタビュー掲載

2020.3 INFLUENCER CHOICE掲載

2021.5 日本ダイエット健康協会HPに掲載

2021.10 「まごころケア食」様インタビュー掲載

2021.10 サンキュ!GEO様タイアップ掲載

2022.4 サンキュ!Fit&Care メインアイコン掲載

2022.4 マイナビ子育て生活クラブ様インタビュー掲載

2023.11 マイナビニュース座談会記事掲載

2024.1 日経X woman掲載

2024.10〜 チヨダ「スパットシューズ」とサンキュ!のコラボシューズプロジェクトに参加

2024.11 クリナップ様hiromaインスタ動画モデル


🌸テレビ出演

2023.9 TBS「熱狂マニアさん!」イオンマニアサミット出演





2024.11TBS「熱狂マニアさん!」イオンマニアサミット出演


🌸ラジオ出演

2024.5 TOKYO FM「ONE MORNING」内「KINKATSU TREND ONE」出演


🌸雑誌

2020.4 サンキュ!5月号

2020.10 サンキュ!11月号

2021.3 サンキュ!ワコール様タイアップ

2021.5 サンキュ!イオン様タイアップ



2021.6 サンキュ!8月号インタビュー掲載



2021.7 サンキュ!9月号

2021.10 サンキュ!12月号

2021.12 サンキュ!2月号

2022.1 サンキュ!3月号

2023.10 サンキュ!11月号

2023.12 サンキュ!2月号

2024.8 サンキュ!10月号


🌸各種アンバサダー歴

サラダクラブアンバサダー
オーサワアンバサダー

🌸セミナー、登壇
2019.8〜10 発酵食品でダイエットセミナー開催
2019.9 芸能活動をしたい人のための写真映えダイエット講座開催
2019.11 産後ママのはじめてからだケア講座開催
2019.12 日本ダイエット健康協会主催ダイエットシンポジウム登壇

🌸監修
2019.11 noel記事監修
2022.8〜 Village Variety様 商品付属のシェイプアップマニュアル監修
2024.8 ASPI様「ダイエット検定」記事監修

🌸お仕事のご依頼はこちらまでお願いいたします。
kenmama.diet@gmail.com

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書き出してみると、ダイエットインストラクターになってから、色々な経験をさせてもらっていて、感謝していますおねがい

これからも、ひとりでも多くの人に、健康になって、自分を好きになってもらうためのダイエットを発信していきたいと思っていますラブラブ

10kgやせド根性ママ
渡邉有紀