おはようございます

 

 

私たちの体の骨格、、、骨。。。

 

 

骨は、私たちの体重を支えながら歩き、飛んだり跳ねたり、時には

 

複雑な動きもしますので、丈夫でありながらも軽さも必要です。

 

そのため、骨の中は蜂の巣状に空洞になってるのに体重を支えて

 

るって凄いですよね！

 

 

 

この骨がぼろぼろになったら？ってぞっとします。。。

 

 

先日、腸もみセラピーにおいでくださったお客様に

 

骨の構造について訊ねられて？？だったので調べてみたのです！

 

お客様との会話、質問をされるというのは、本当に学びに繋がります

 

ので、有難いですね。。。

 

 

骨、、、強度を保ちながら軽さも大事であることが、構造を見るだけで

 

 

一目瞭然です！

 

 

骨代謝、、、が行われることで健康な骨の恩恵を受けています！

 

 

骨芽細胞によって骨が作られ

 

 

破骨細胞によって骨が壊されて

 

 

新陳代謝が行われます。。。

 

 

上の骨の構造を見ていただけと、骨の中に毛細血管がみえます！

 

 

骨代謝に、毛細血管無しでは行えないってことです。。。

 

 

そして

 

 

体に入ってきたカルシウムを吸収するために欠かせないことは

 

 

適度な運動です！

 

 

それも　かかと　に振動を与えると効果的なようです。。。

 

 

骨の中には　“荷重センサー”　というものがあり

 

自分の骨をどれくらいつよくしなければいけないのかを

 

判断するシステムです！

 

 

適度な運動でセンサーに働きかけたいですね、、、

 

 

昔の、木下駄を履いて歩くというのは良かったのでしょうね。。。

 

 

弱くなったり、切れてしまった毛細血管を再生させるのは

 

 

ルチンです。。。

 

 

ルチンに関することなら、お問い合わせくださいませ＾＾

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました