9月ランチ会 
9月14日（木曜日）
内容は、、、
〇 3時間で完成する甘酒
〇 美味しすぎる人参ドレッシング
〇 ランチしながら、玄米を含め、健康に関するコミュ ニケーション
〇 chika先生のピラティス
体の不調、、、もしかしたら骨盤底筋の緩みかも
しれません。
骨盤底筋の緩みは、膣の緩み、、、子宮の働きとも
深く関係しています。
尿漏れ、子宮脱、内臓下がり、生理不順、生理痛
過多月経、貧血、便秘などなど。。。
まず、ご自身のインナーマッスル、骨盤底筋の状態を
知るために、エクササイズを受けて見られることをお勧め
いたします♪
パーソナルトレーナーでもあるchika先生は、
１人１人の体の状態を見ながら、自宅で簡単に
出来るエクササイズを教えてくださいます。
質問も自由にできますので、この機会に
何でも質問して教えてもらってくださいね♪
ランチ会開催日 9月14日
時間 11時から16時
料金 5,000円
おはようございます
良いウンティ出てますか？
今日は、血流王子堀江さんの記事をリブログさせていただきました！
血流と、胃腸は深い関係です。。。
血流を良くするには血量不足は大敵です！
当サロンに、便秘や冷え性の改善目的で
定期的においでくださるお客様は少なくありません。
腸からアプローチしていくことで変化していきます。
お客様の大半が、程度は異なりますが 貧血 ではないかと
思われます。
生活習慣、食習慣をお聞きしてアドバイスをさせていただいていますが
夕食の時間帯が遅い とか 夕食をおなかいっぱい食べてしまう
というお客様には、
なるべく、早く夕食を済ませていただいたり
軽めの夕食にしていただくなど
試していただくこともあります。
寝てる間に 血を作れる体にしたいからです。
血は命です！
血液の量と質、、、大事です。
腸からアプローチして、ご自身の体に向き合いたい方のお越しを
心からお待ちしています＾＾
腸もみセラピーに関する詳細はこちら
さて、今日の1枚は、、、
オベリスククォーツ
ハートの奥にある願望を現実へ
このカードが放つ光のシャワーは、心の奥で眠っていた情熱を目覚めさせ、あなた自身を突き動かしていきます。
どんな時も、あなたが力を発揮できるようサポートしてくれるのです。
思いついているアイデアや、キャッチしている感覚に自信を持ってください。大きな一歩を踏み出すことに怖れがあるなら、小さな一歩でもかまいません。
ヒントを持っていそうな人に聞いてみる、本や資料から情報を得るなど、出来ることからやってみましょう。
その小さな一歩こそ、新たな世界を大きく開く鍵となるでしょう。
例え過去に同じようなことで失敗していたとしても、あなたは学び、進化しているので、同じ失敗が起こることはありません。
あなたの大切な想いが現実になるのは、もうまもなくです。
大丈夫、、、全ては最高にうまくいきます！
アファメーション
私の願いは、全てうまくいきます
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
素敵な1日を
