こんにちは～

今日も暖かい岡山です♪

世の中には偶然なことは一つもない

ということを受け入れたら

気が楽になりますね！

自分がチョイスした状況に失笑です

そうはいっても

時として笑えない状況もあります。。。

病気や辛い症状などはそうかもしれません。

病気や辛い症状が現れたら

病院へ行き、お医者さんに治してもらう、、、

昔はそれ以外、思い浮かびませんでした。

今は、、、

病気になってしまった原因を考える

辛い症状を引き起こしてしまうように

なった原因を考える

そして

原因となる考え方、生活習慣を

見直すという方が

少なくないですね。。。

病気や不調が現れるのは

もうそろそろ、そんな考え方、そんなやり方は

卒業しましょう！

という体からのメッセージ、、、

今までの自分と向き合う時

なのかもしれません。

腸は、十二指腸から直腸までの間の器官です。

小腸は、栄養を吸収するという大切な役目を担い、

大腸は、食物の分解、水分の吸収

便の軟度の調整をしています。

腸のトラブルはどんなメッセージ性があるのでしょう。。。

恐れを手放し、自分を正当に評価すること。

他の人からの評価ではなく

自分で自分を評価する、自分を認める

自分のやりたいことを頭で考えず

やりたいことを感じること。

不足感ではなく

与えられている事を感じてみること。

行動の動機にフォーカスしてみて、、、

その行動は、、、わくわくから？

それとも不安から？

古い思い込みのパターンやとりこし苦労を手放し

新しい自分を受け入れる準備の時を

過ごしてみませんか？

体からのメッセージに意識を向けることを

習慣にすれば、

事態は変化するということを

私も実証する生き方をしたいです

今日も最後までお読みいただきありがとうございました