こんにちは～ヽ(^o^)丿

今日も、お昼からピラティスに行ってきました

担当のchika先生↑

この破顔振りが素敵なんです♪

とっても自然体で

クラスの時、無心になることが出来

終わった後はさっぱりします。。。

今日は、写真を撮らせていただくとき

❝今日は化粧してないのに～❞

とおっしゃっていましたが

十分、おキレイです＾＾

ピラティスでゆっくり体を動かしてるとき

体とピンポイントで向き合えるので

良い時間になっています。

自分と向き合わないといけない時

時として

孤独になることがあるかもしれません。

そんな時

思い出してください。。。

私たち一人一人に漏れなく付いてくれてる守護天使のこと

一人につき二人から四人、男性一人と女性一人の

天使が付いてるようです。

その天使たちは特別なことがない限り私たちが死ぬまで

片時も離れることがないと言います。

そう、私たちはどんな時も

一人ぼっちということはないのです！

なんか力強くないですか？

お昼ごはんは

ウドの天ぷらにしました！

毎日天ぷら三昧