生命活動に必要な酵素は2万個以上の種類があるといわれるています。
大きく分けて
- 食べ物の消化・吸収にかかわる消化酵素
- 呼吸、運動、思考、自然治癒力などにもかかわり、生命活動を支える代謝酵素
の二つに分類されます。
酵素が健全に働くためには37度近い体温が必要なのです。
冬は冷え性さんにはつらい季節。
体が冷えた状態では脂質を分解する酵素の働きが衰えて、肥満や脂質異常症になりやすく、たんぱく質の合成酵素の働きが低下すれば筋肉をはじめ体の組織をつくれず、熱の産生にも支障をきたし、さらに冷えてしまうことに。
体内で酵素をつくるためには体を温め、体温を37度近くに保たなければならないのです。
平熱は36.5度がいいといわれるのはそういう意味合いもあるのです。
手軽な冷え対策として指先のマッサージは手軽です。
両手の指を交互に組んで軽く握る、これを繰り返すのですが、体の末端の指先には静脈と動脈が切り替わるポイントがあり、ここを刺激することで血液の循環が改善し、冷え解消に役立つのです。
そして口に運ぶものは内臓を冷やさないよう温かいものがよいでしょう。
日向ぼっこもおすすめです。
体を温めるとともに、カルシウムの吸収を助けたり免疫機能の調整にも関わるビタミンDが体内で合成され、一石二鳥。
さらに大切なことは、酵素の主成分のたんぱく質の摂取量を増やすことです。
加齢とともに酵素をつくる働きが衰え、熱の産生に役立つ筋肉量も減っていきます。
よく動くこととたんぱく質の摂取は、酵素の働きを高めて筋肉を養い、熱を産生する力を高めます。
これらは冷えを解消し、健康を保つうえでも、とても大切な条件です。
タンパク質が多様な機能を持つのには、タンパク質を構成するアミノ酸の仕組にあります。
タンパク質は、20種類のアミノ酸が3個～数万個、複雑につながって構成され、その機能はアミノ酸の組み合わされ方によって決まるのです。
体の中では、タンパク質がアミノ酸に分解され、別のタンパク質を合成し、再び分解、という代謝が毎日くり返されています。
食べ物からたんぱく質を摂取し、消化管でタンパク質をアミノ酸に分解し、小腸で吸収されて肝臓に運ばれます。
肝臓で人の体にあったタンパク質に作り変えられ、血液に乗って全身へ運ばれます。
全身に運ばれたアミノ酸は体の各組織に適したタンパク質に組み立てられ、残りのアミノ酸はエネルギー源になります。
各組織でつくられたタンパク質は、古くなるとアミノ酸に分解され、血液にのって肝臓に戻り、新しいアミノ酸につくり変えられます。
しかしその一部は水とアンモニアに分解されて尿に排出されるので、アミノ酸の量は減っていくのです。
そのため、新しいアミノ酸を日々補給しないと、さまざまな不調が起こる可能性があります。
タンパク質を取り込んでも、一度分解してからアミノ酸として吸収するので、咀嚼筋や胃腸の衰えによって、なかなか消化酵素が分泌されにくく、消化活動が衰えているご高齢者や罹患中の方々には分解する必要のないアミノ酸食品は効果的です。
天然アミノ酸「ノンドクター®」は筋ジストロフィーの患者さんに、効果的少量かつ高栄養で消化吸収の良い栄養食品は作れないものか。と開発された健康食品です。
健康な人であれば80～90％の栄養を摂取できるが、筋ジストロフィーの患者さんは20％ほど。
2年もの間、研究開発に取り組まれた結果、高品質80％含有、消化吸収率99％の粒状で、服用しやすい高品質の天然アミノ酸栄養補助食品「ノンドクター®」が生まれたのです。
カラダや筋肉を作るたんぱく質は毎日、どんどん入れ替わっています。
十分な量のアミノ酸として供給することが必要なのです。
重要なのは、摂取する量とバランス、たんぱく質の”質”です。
天然アミノ酸ノンドクターは80％がアミノ酸、同時に摂取することが効果的なカルシウムなどのミネラル、抗酸化作用のあるビタミンなども含んでいます。
消化吸収率は 99.7%
消化器系統の負担になることなく身体にやさしく高品質の必須アミ ノ酸を摂取することができます。
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アミノ酸ノンドクターは冷え性にも役立ちます。
準備して冬を快適に過ごしましょう。
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