ふくらはぎは「第２の心臓」と呼ばれています。
それほど重要な役割を担っているという事なんです。
筋肉は血液を送るポンプの役割を果たします。
特に大事なのは、下半身の筋肉です。
心臓に血液を戻すには、重力に逆らって血液を下から上まで押し戻さなければなりません。
ふくらはぎの筋肉の収縮が何より重要なのです。
人間の筋肉の７０%は下半身にあります。
下半身の筋肉はそれだけ必要性が高いと言えますが、上半身に比べ、1.5~２倍の速さで筋肉量が低下します。
20代をピークに30代から減り始め、40代で約80%、60代で60%、70代ではほぼ半分になってしまいます。
40歳、60歳、70歳が健康の節目というのは筋肉の減少も一つの理由です。
下半身を鍛えることがいかに大切かお分かりになることでしょう。
いくつになっても筋肉を鍛えることができるのです。
89歳まで舞台に立ち続けた森光子さんが、毎日スクワットを欠かさなかったという話が証明しているかもしれません。
下半身の筋力が落ちると、血液やリンパの流れが悪くなるほか、歩行にも支障をきたして、転倒しやすくなります。
骨折すると入院、そのまま寝たきりに…というケースもあります。
筋肉が不足してしまうと身体能力、精神の安定が低下してしまうのです。
若い頃と同じような状態にまで戻ることは難しいですが、筋肉は運動と栄養により改善を期待することができます。
筋肉のためにはアミノ酸は欠かせません。
必須アミノ酸の一つであるロイシンは筋肉のタンパク質の合成を促す作用があります。
体は約１００兆個の細胞の組み合わせによって作られています。
アミノ酸を摂取し、細胞が組み合わされ、たんぱく質（内臓・骨・血液・血管・脳・筋肉・皮膚等）を合成し、ホルモンを合成し、酵素を合成し、病原菌に対する抗体を合成します。
アミノ酸が不足すると体に必要なたんぱく質が充分にできなくなります。
そうなると、不具合が現れてしまいます。
アミノ酸をいかに過不足なく摂取するかが体にとって重要になります。
毎日の食事と適度な運動がもちろん一番大事。
高齢や疲労、体の不調などにより消化力が低下すれば、必要なアミノ酸を摂取するのが難しい場合も。
少量で効果的に、高栄養で消化吸収良く、天然のアミノ酸を摂取できる健康食品。
それがノンドクターです。
ノンドクターは、体を構成し、防御するのに必要な要素でできています。
ノンドクターは、吸収率９９.7%。
バランスよく必須アミノ酸と非必須アミノ酸80％含有にプラス、アミノ酸の力を発揮するためのビタミンミネラルを含んだ手厚い栄養強加食品です。
5粒(1g)で体重の1kg を修復する力があります。
必要な要素が不足している部分を補い、免疫力、自然治癒力が増していくのです。
体を構成し防御するアミノ酸 ノンドクター®
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