人間の体のあらゆるところに血管が張り巡り、酸素や栄養を体の隅々にまで運びます。
動脈は、新鮮な血液を体全体に運ぶパイプ役であり、若くて健康な動脈はゴムのように弾力性があり、透明度も高いのですが、中高年になるにつれ、弾力性も透明度も低下していくのです。
動脈の内側にコレステロールなどの脂質がたまると血液の通り道が狭くなり、硬くひび割れもろいゴムホースのようになってしまうのが、動脈硬化症です。
40歳以上では、自覚症状はなくとも、ほとんどの人の動脈が硬化を起こしているといわれています。
進行すると、物忘れやめまい、頭痛、耳鳴り、動悸、息切れなどが現れます。
脳や心臓、腎臓など血管が集中している部分に起こりやすく、ひどくなると狭心症や心筋梗塞、脳卒中などを発症してしまいます。
動脈硬化を起こす原因として、内臓脂肪型肥満、高血圧、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症（痛風）、喫煙、ストレス、運動不足などがあります。
原因の多くは食生活と関わっています。
三度の食事が健康の基本
毎日の食生活が身体を作り変えています。
特にに重要なのはたんぱく質を作るアミノ酸です。
アミノ酸は20種類有りますが、体内で合成出来ない必須アミノ酸9種類が重要です。
食事は満腹すれば良いのではなく、身体に必要な栄養素を取り入れることが健康を作る食事です。
アミノ酸が供給されると血管自体を丈夫にして表面を保護します。
そしてアミノ酸のアルギニンによって、細かく分散している血小板が集まって大きくなるのを防ぎ、血液をサラサラにし、血流がよくなり、コレステロールや血小板などの付着を防止します。
また、血中のコレステロール値を下げるのも、アミノ酸の働きのひとつです。
このように、ひとつひとつの働きが複合的に働いて、次から次へと連鎖的に起きていく血管内の疾患を予防できるのがアミノ酸なのです。
アミノ酸の多くは体内で他のアミノ酸や他の栄養素から作ることができますが、必須アミノ酸は人体内で絶対に作ることができませんので、必ず毎日の食事の中に十分含まれていることが必要です。
新陳代謝を繰り返すので、アミノ酸は食いだめがきかないのです。
アミノ酸が十分足りていてこそ、諸機能が完全に働く＝健康でいられるという事です。
ストレスを軽減し、疲労回復していくためには、ホルモンバランスの工場や脳内神経物質を活性化させて、神経を鎮めることが必要で、アミノ酸がそこにも働きます。
特になんとなく疲れたと感じるのは脳が疲労しているからです。
体内で様々な代謝が行われる際に発生するアンモニアが、脳を疲労させるのです。
体や頭を使いまたストレスを感じて、代謝が活発になるとより多くのアンモニアが発生します。
アンモニアには強い毒性があり、肝臓で解毒されて尿素となり、最終的には炭酸ガスと水に分解されて体外に放出しますが、多すぎると血管に取り込まれて、脳に到達したときに、中枢神経を刺激ます。そして、それ以上アンモニアを発生させないよう、すなわち体や頭を使えないように命令を出します。
これによってなんとなく疲れた感じになるわけです。
アルギニンがアンモニアの解毒システムを向上させ、体外に排出するし仕組みを活性化させます。
また、グルタミンはその働きを助け、さらにBCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン）により中枢において、脳内疲労物質であるセロトニンなど生成を抑制すると考えられています。
ストレスによる精神的な疲労、脳疲労はBCAAとアルギニン、グルタミンの摂取で軽減ができるわけです。
アミノ酸と一緒にビタミン類を摂取すれば、ますます多方面からの働きによって疲れは軽減されます。
筋肉の代謝にビタミンB分が必要で、ビタミンC、ミネラル、カルシウム、糖質も必要です。
ノンドクターにはそれらがオールインワンで含まれている天然アミノ酸、栄養強加食品です。
天然アミノ酸ノンドクターは80％がアミノ酸、同時に摂取することが効果的なカルシウムなどのミネラル、抗酸化作用のあるビタミンなどを含み、筋肉の合成を促進して分解を抑えるHMBの材料になるロイシンは10粒中70.38mg、免疫細胞を活性化するシスチンを10粒中16mg含有しています。（BCAAは10粒で160ｍｇ含有）
日ごろから疲れをためないように日常的に摂取していくことが大切です。
いくつであっても役立つアミノ酸
特に自覚のない衰えの始まる40歳以降は必須品ではないでしょうか？
加齢により吸収力はどうしても衰えていきます。これだけは自然の理。
ですがノンドクターの消化吸収率は 99.7%
消化器系統の負担になることなく身体にやさしく高品質の必須アミ ノ酸を摂取することができます。
５粒で体重の１kgを修復する力があります。
