今年は早いうちから酷暑が続き、例年以上に熱中症に気を付けなければ危険です。
熱中症は体温調節が上手くできなくなる事により発症します。
体には体内の熱を調整する機能が備わっています。
暑くて汗が出るのは、汗が蒸発するときに身体の表面の熱を奪い、身体を冷やしてくれるからです。
体温を調整するときに、汗をかくことによって、体から水分が失われます。
血液量が減って脳、筋肉、皮膚などに十分な血液が行き渡らなくなると、体温の調整がうまくできなくなり熱中症になってしまうのです。
めまい、失神、頭痛、吐き気、強い眠気、気分が悪くなる、体温の異常な上昇、異常な発汗または汗が出にくくなるなどの症状があらわれます。
熱中症を防ぐためには、血液の流れを良くすることが大事です。
血液は体のすみずみまで流れ、酸素や栄養を運ぶほかに、体内で発生した熱を皮膚表面近くまで運んで外に逃がす体温の調整機能の役割も果たしています。
汗や尿、呼吸などで失った水分をしっかり補給してあげることが重要です。
ただ水分を飲んだだけで血液の流れがよくなるわけではありません。
飲んだ水分は、血管内にしっかり取り込まれてはじめて、有効になるのです。
血管は浸透圧を利用して水分を引き込みます。
血管内の成分が、内外両者が均等になろうとして、薄い側から濃い側にむかって水分が移動するしくみです。
血液内の成分が濃ければ水分を引き込みやすくなり、薄いと水分を引き込みにくくなります。
血液中の総たんぱくの６７％を占めているのがアルブミンというタンパク質。
アルブミンが増えると、浸透圧の影響で血管内に水分が引き込まれ、血液量が増え、皮膚近くまで血液がめぐるようになり、体外へと熱を放出しやすくなります。
また血液は汗の材料でもあるので、汗をかきやすくなり、体温の調整機能がうまく働き、熱中症になるリスクを下げることができるのです。
骨も臓器も血液も体を構成するすべて、酵素やホルモン、酸素を運ぶヘモグロビン、抗体や免疫などもアミノ酸の働きです。
アミノ酸が不足するとすべての臓器、組織が円滑に働かなくなり、特定の病気になったり、成長が止まったり、老化が進んだり、全身に障害が起こります。
健全な心身を作るには欠かせないアミノ酸。
毎日の食事が勿論一番大事。
夏は食欲も落ち、体の消化吸収力も下がりぎみ。
高齢や疲労、体の不調などにより消化力が低下すれば必要なアミノ酸を摂取するのが難しい。
アミノ酸を上手に効率よく取り入れることが、健康を守るうえでも、病気の回復にも重要になります。
バランスの取れた十分な良質のアミノ酸が必要なのです。
少量で効果的に、高栄養で消化吸収良く、天然のアミノ酸を摂取できる健康食品。
それがノンドクターです。
ノンドクターは、吸収率９９.7%。
バランスよく必須アミノ酸と非必須アミノ酸80％含有にプラス、アミノ酸の力を発揮するためのビタミンミネラルを含んだ手厚い栄養強加食品です。
5粒(1g)で体重の1kg を修復する力があります。
