こんにちは。
ゆがみ取りの魔法使いyoshieです。
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「産後に骨盤を固定しないとどうなるの？」
友人から聞かれました。
たとえば、
足首の捻挫を思い出してください。
捻挫した足首を包帯などで固定しますが、
日にち薬で、痛みやハレ、熱は引いてきます。
そして、修復が済んだ頃に固定を外すと、
もとどおりの機能を取り戻します。
これと同じです。
赤ちゃんの通り道である産道を広げるため、
恥骨結合と仙腸関節が
無理やりひろげられる。
同時にまわりの靭帯などの軟部組織は引き伸ばされ、
まるで捻挫のように痛めてしまいます。
さらに、骨盤内の臓器は、
膜に張り付いたりぶら下がっているしているので、
出産をつうじて傷んでいます
。
この状態でほったらかしにすると、
足首の捻挫後に固定をしないのと同じようになり、
骨盤の中が不安定な状態になります。
これが、
産後に体質が変わったり、腰痛が起こったり、
体重が増えやすくなったり、
体調がすっきりしない最大の原因です。
これを防ぐには、
安静と同時に骨盤を固定するということが欠かせません。
近年は、看護師さんや助産師さんなどの活躍により、
知っている方も増えましたが、
よく理解していないママさんもいます。
ママと赤ちゃんのために
1か月は
頑張りましょう
ゆがみ取りの魔法使いからのメッセージ
「お産で捻挫した骨盤は固定で戻す」