今回は手術が終わって退院するまでを書いてみます。
術後（当日）
直後のベッドでは腰椎からの麻酔無しをお願いした為、痛みに悶絶しているところ素早く筋肉注射をしていただき。
反射的に出る涙からは解放されました笑 ありがとうございます。
目を開けると毎度おなじみの天井ぐるぐる🌀今回は天井がスライドショーのようににもなりました
でも吐き気は無い様子で「ゆっくり起き上がればめまいも無さそう」と思いました。
そして気づいたのです…尿のカテーテルが付いてない！！
（尿のカテーテルとは大きな手術等で寝たきりでトイレに行けない場合や、尿の量を正確に計る為に尿道に管を通して専用パックに繋がっている）
カテーテル痛くて嫌いなので良かったなー。とおもいつつ。
「あれ。トイレもしかして自力移動？！」
トイレがまぁまぁ遠い位置にありまして（最終的にリハビリになって良かった）
車椅子ならいけるかなーと楽観しておりましたら
看護師さんから 「おむつという手もありますよ」と選択肢をいただきました
なるほどーといいつつ。「それは未だ無理です
」と心で叫びました笑
ということで車椅子をお願いして、押してもらいながらなんとか行きました。
ちょっとでも回旋の動きが入ると痛くて一時停止…を繰り返しながらの移動でした。
取りあえずすぐに自力動けるようにできる事をやろうと思い、ユビスラで足指運動を早速行いました。 ※このためにユビスラを持参しました
術後（翌日～3日）
予想した通り、腰椎の麻酔無しは体への負担が少なかったように思います。
経験上さらにカテーテルが無かったのも歩きやすさにつながったように思いました。
術後2日目にはサークル（歩行器のようなもの）で痛みと戦いながら見守りありの立位歩行
3日目には見守り無しで歩行してサークル歩行でリハビリ無しといわれいまいしたが。
4日目に松葉杖を使った歩行は安全の為に見てもらえました。
ということで4日目は自宅にあった松葉杖（旦那さんがつかっていたもの）で歩行を始めたので
5日目（土曜午前）で退院させてもらいました。
入院は手術前日も含めて4泊5日でした。
食事
術後3日まで全粥（これは変更をお願いしないと普通には変わらないようでした）
運動量が極端に減っていたため食が細くなっていたので良かったのですが。どんぶり一杯あったため、見た目でお腹いっぱいなってしまうので4日目に変えてもらいました。
タンパクがたりないかなー？とおもっていたので市販のプロテインバーを2日間かけて捕食として食べました
トレーニング
リハビリが無いと聞いていたので ひめトレストレッチポールで筋膜リリースをしつつ。ゴムチューブで腕や肩周りの軽い筋トレをベッドの上で自主的に行っていました。
入院前も腕で支える事が増える事を見通して上肢を使うけれど負担をかけすぎないようにする体幹のトレーニングをおこなってから手術に臨みました。
入院の感想
出産経験もあり、さらに帝王切開2回。他にも手術の経験があるため、まぁまぁ入院経験がある方なのではないかとおもいます。そんな私の今回の感想は。「過ごしやすかった
」です。
施設が新しくは無いと、入院前の検査で分かっていましたが。
（実際勤務されている看護師さんに、古い施設でごめんなさいと謝られるという現象がｗｗｗ）
思いのほかそうでも無く(*´∀｀*)年を重ねた経験もあるとおもいますが。
看護師さん達の暖かい対応のおかげでそんなことも気にならず過ごさせていただきましたありがとうございました
次回は手術を決めた理由についてかけるかな？