こんにちは。
繊細で癇癪持ちの我が子にイライラ、「殺気立ってて怖い…」と夫に言われるほどだった子育てが、
子育てコーチング・聞く技術と出会い、みるみる改善！
怒っちゃっても大丈夫！
親子の信頼関係を育む「聞く」コツをお伝えしています！
玉置香織(たまきかおり)です。
私が所属している子育てコーチング協会の、Instagram。
今週の投稿を担当しています。
投稿の内容を、こちらでもシェアしたいと思います♪
「おかーさん、自分の気分は自分で決めるんだよ」
家で、小１の娘が、私に言いました。
よくよく話を聞いてみると、
体育の授業（今は運動会の練習をしています）の前、ちょっとしんどくなっちゃった…。
授業に参加する？しない？というとき、
担任の先生から、娘が言われた言葉だそう。
「そっか、自分の気分は自分で決めるんやね。」
「うん！私の気分は、先生には分からんのやで。先生の心と私の心は違うから。」
「そうやね、参加できそうかどうかは、先生が決めるんじゃないもんね。」
娘と会話しながら、ハッとしました。
例えば、
本当は気乗りしないんだけど、ママ友の集まりに行く
もうしんどくて限界なのに、「大丈夫！」と平気なフリをする
のように、
相手に合わせて自分の気持ちを抑えたり、
自分の気持ちを伝えないで相手に委ねたり。
きっと大丈夫だろう、喜んでるはず
イヤな気持ちにさせちゃったかも…、嫌われてるかも…
のように、
相手の気持ちを勝手に決めつけたり。
友人であったり、夫や子どもたちに対して、してるかもしれないな、
と、娘の一言を聞いて、自分を振り返りました。
「本当は、私、どう感じているのかな？」
「相手はどう感じているのかな？」
いつもいつもはできなくても、
ちょっと立ち止まって、自分に聞いてあげたり、
最初から決めつけないで、相手と話してみることも大切ですね♪
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※私が開催する、子育てコーチング協会の「子どものこころのコーチング講座」は、ただ今、日程調整中です。
この講座は、
「自分の気持ちを聞くってどういうこと？」
「相手と対話って、どうすればいいの？」
というところについても、ワークを交えながら、体感しながら楽しく学べる講座です♪
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