2学期が始まって２週間。子どもの癇癪が出てきたら…。

こんにちは。

イライラ子育ては、やめられる！
自分と子どもに向き合うための「聞く」コツをお伝えしています！

玉置香織(たまきかおり)です。

２学期が始まって２週目。

まだまだ暑い日が続いていたり、

そろそろ緊張の糸が緩んできたりして、

少しずつ、お子さんの癇癪が増えてくることも。

いっぱい頑張って疲れてるんだな、

モヤモヤした気持ちの発散をしてるんだな、

と頭では分かっていても、

子どもの癇癪に付き合うのは、親もしんどかったりしますよね。

そんな癇癪への向き合い方、おススメは、

「選択肢を多く持つ」

ということです。

癇癪を起こした娘にしたこと

我が家の年長の娘も、

今日は朝からイライラが止まりませんでした。

「お母さん！着替え出してよ！（なぜか怒り口調）」

「髪の毛くくって！（くくってあげると）もう！どうせ取れてくるからやっぱりイヤ！（と言ってほどく）」

「手さげに入れてる体操服の入れ方が変！もう一回入れ直すの！（と言って手さげをひっくり返し、中身を全部出す）」

やっと家を出て、幼稚園の前まで着いたら、

「（汗をふいた）ハンカチがポケットに入らないー！！！もう！！」

地団駄を踏みながら、何度もハンカチをポケットに出し入れしたり、

「帽子かぶらせて！（被らせると）そうじゃない！向きが違うのー！！」

帽子の角度が気に入らないと怒り出したり…。

その間にも、後から来たお友達はすんなり登園していくし、

通りすがりの人の視線はビシビシ感じるし、

めんどくさいな…とも正直思いました(;^ω^)

でも、

今日はこのあと急ぎの用事もないし、

ここで私がイライラすると、

余計に娘のイライラが長引いてお互い辛くなるな、

と思ったので、黙って娘が落ち着くのを待ちました。

幼稚園に着いて約１０分後、

ムスッとした顔で、ダンダン足を踏み鳴らしながら、ではありましたが、なんとか登園していきました。

選択肢がたくさんあると、気持ちの余裕ができる

もし、

「早く登園させなきゃ！」

一択だったら、

なかなかイライラが収まらない娘に、私も焦ってきてイライラしたり、

「いつまで言ってんの！」

って怒りをぶつけて、さらに事態が悪化していたかもしれません。

でも、

幼稚園の前で癇癪を起こした

↓

・自分に無理のない範囲で、落ち着くまで黙って見守る

・「帽子の向きがイヤだったんだね」
　「ハンカチが上手く入らなくて悔しいんだね」

　と、子どもの気持ちを代弁してみる

・もうこれ以上待てないな、と思ったタイミングで、
　無理やりでも抱っこして連れて行く

・先生に事情を話して、お任せする（お母さんと離れた方が切り替えられることもあります）

・もちろん、「もう行くよ！」と言ってすぐ連れて行くもアリ