気持ちが軽くなるorモヤモヤする…聞き方の違いはこれ！

年中の娘は、エレクトーンのグループレッスンに通っています。


だけど、

この1か月、レッスン中に「つまんない」って言うことが増えてね。



椅子から降りてしまったり、エレクトーンの上に寝そべったり、

レッスンの時間に、1音も弾かずに終わることも…。




「このまま続けても意味がないかも…辞めた方がいいのかな…」

「こんな態度じゃ、先生や他の親子に迷惑かけてるんじゃないかな…」



ずーっとグルグル悩んでました。

そこで、教室の窓口に思い切って相談の電話をしたんです。





娘が、特にこの1か月、楽しんでレッスンを受けられていないこと


家では楽しそうに練習するのに、レッスンに行くと弾かないこと


先生や周りの親子に迷惑なのではないかと思っていること


このまま続けていいものか悩んでいること





思いついたまま話したので、うまく話せてなかったかもしれないけれど、

電話に出て下さった方は、私が話し終わるまで聞いてくれました。






「そうなんですね…」

私の声のトーンに合わせて相槌を打ってくれたり、（ペーシング）

共感してくれたりしながら。






そしたらね。


「周りの人に迷惑をかけてると思うと、正直私が辛いんです…。」




娘の習い事を続けるかどうか


の奥にあった、


「私の気持ち」を、正直に話せたんです。



たぶんね、


この人なら話せる、聞いてくれる、と思えたから。



（今回話を聞いて下さった方から、教室担当の上司に今日の話を伝えて、

また改めてご連絡します、とのことでした）




 

もし、話している途中に、


「お母さん！大丈夫ですよ！そのうち楽しめるようになってきますから！」

明るい声で励まされたり、（もちろん明るく励ましてほしい人もいると思います）




「気にしすぎだと思いますけど…」

全然共感してくれなかったとしたら、



私は、たぶん、それ以上は話さなかったと思うんです。


分かってもらえないんだな…っていうモヤモヤだけが残るというか。



自分が辛いんだ、っていう気持ちを話すこともなかっただろうな。





今回の体験を通して、

聞き方で、話し手の気持ちって随分違うんだなあと改めて感じました。







子どもやパートナー、友人など、大切な人が悩みや不安を話してくれた時。



大切な人だからこそ、つい、


「解決してあげなきゃ！」

「なんとかして元気になってほしい」

って思って、


途中でアドバイスしたくなったり、

励まそうとしたりしがち。




でも、それだと、相手は、

「聞いてくれない、分かってもらえない」

っていうモヤモヤだけが残るかも。


もう話すのやめよう、って思われちゃったら悲しいですよね。




だからこそ、


共感しながら、相手の話を最後まで聞く

ですよ♪



ぜひ試してみてね。



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