五感を使って育つ。めっちゃ田舎な実家に帰ってきたよ

昨日はちょっと用事があって自分の実家へ。

 

さらっと近所っぽい書き方だけど、

高速使って１時間半はかかります。

 

コンビニも歩いていける距離にはないし、バスも数時間に１本しか来ない

今の住んでいる環境に比べたら不便と

言っちゃあ不便。

 

 

 

 

ランチは車で30分かけて滅多に食べられない

高級焼肉をご馳走になりました。

 

 

 

 

でも、便利な環境に慣れまくっている娘たちにはこの不便こそいい刺激。

 

 

 

まずは子どもたちにデジタルデトックス。

 

 

 

Wi－FiがないからYouTubeやTikTok漬けの娘たちも、動画は見られないもんねー、ヒッヒッヒッ

 

 

 

子どもたちはやる事がなくて、

庭で水巻いたり水風船でキャッチボールして普段しない遊びで遊ぶ。

 

私は近所の神社へお参り。

 

 

 

 

 

 

 

この神社は昔、木登りしたり狛犬様にまたがって毎日のように遊んでいた場所。

子どもの足で行ける公園が近くにないからここが公園のようなものでした。

 

 

 

 

 

狛犬さま。

あの時はまたがってごめんなさい

 

 

昼ご飯をごちそうになったのにさらに

夕飯まで食べて帰る。

 

 

ゴマを煎ったことがない娘たちにやらせてみたら力加減がむずかしそうでした。

 

 

 

 

 

 

手の動かし具合を調整しながら

ごまを煎る道具をゆする。

 

大きく動かしすぎると

ごまは波を打って外に出てしまう(※固有感覚)

※自分のからだの位置や力の入れ方を感じる感覚のこと

 

 

レシピにはないから

 

耳でごまの弾ける音を聞いて(聴覚)

目でごまの色を見て(視覚)

鼻で香りを嗅いで判断する(嗅覚)

 

 

ごまに集中しないと焦げちゃう。

 

そう！

いま、ここ、のマインドフルネス。

 

たかが、ごまを煎るのにこんなに感覚を使うことって普段の生活であるかな。

 

 

 

 

 

 

ごまをすって〜

 

 

ネギ、しそ、砂糖、味噌を入れてさらにすりこぎで混ぜて最後にきゅうりを入れたら

 

(何十年使ってるすりこぎを見て、なにこれ！って言ってた)

 

 

 

 

 

ごま汁できた！

子どもの頃おばあちゃんが夏が来るたびに作っていたソウルフード。

 

お行儀わるいけど、ご飯入れて食べるのが好き。

 

 

 

 

 自分が過ごしていた子どもの頃のように、

娘たちには沢山外に出て

 

草や木の匂い、土や水の感触や温度、

風が吹く感覚

 

五感を沢山使って遊んで育ってほしいけれど

 

昔よりも気温は高くなっているし

私もアラフォーで体力もだんだんと

厳しくなってきました。

 

でも、こうやってできることや伝えられることは

まだまだ沢山！

 

 

今月は初めて母子だけでキャンプも行ってきまーす。