まずは自分自身が癒されていないと
周りの人にはやさしくできない。
そう感じた日。
最近、年齢のせいなのか夏の疲れか
ホルモンのバランスなのか。
ずーーーーっと気持ちも、
からだも落ちこんだままだったんですね。
何をするのも億劫でやる気がしない。
イライラして、子どもや夫にあたって
このままこれが続くのかなあ。。。
と思ってまた落ち込む。
もしや更年期？！と婦人科へ行って
血液検査をしてみたりもしました。
（更年期ではなかったですよ）
うーーーん、しいて言えば
トンネルの中にいる感じかな。
こちらにも書いています。
このところ、本能的に
「だれかに、マッサージしてもらいたいなあ」
って思っていて
自分の誕生日のご褒美として予約していたサロンで
アロマトリートメントをがっつり120分。
さらにセラピストのりえさんと
サロン近くのカフェで、美味しいベーグルサンドと
チャイとデザートでランチ。
子どものことや、仕事のこと、
たくさん話して過ごしたら
なんだか
巡ってきたーー！
話してリフレッシュしたのも
あったとは思いますが
気持も整って、子どもたちに対しても寛大に(笑)
アロマトリートメントで
時間をかけて触れられたことによって
私が癒されたんだと思います。
ベビマされている
赤ちゃんてもしかしてこんな気持ちなのかもしれない。
翌日は珍しく朝からやる気になって
頭もよく回り言葉も良く出る。
朝からしたいと思ったこと、しなければいけなかったことを、
午前中のうちにさくさく３つも完了。
そうしたら不思議ですね。
新しいお仕事のご依頼いただきました。
私たち母親って、子どもを癒す、案ずることを
いつも考えているけれど
触れられるって、大人でも大事。
まずは自分のことも癒せたらいいですよね。
でも、様々な事情で触れられることができないときは
楽しいと思える集まりに参加したり
感情を発散する
心地いいと感じる感触のぬいぐるみや
クッションなどを抱きしめる
そんなことでも愛情ホルモンが分泌して
癒されることができますよ。
あなたの癒されることはなんですか？
各レッスンのお問い合わせ・お申込みは
こちらからお願いします。
【ＬＩＮＥ】
いちばん早くレッスン予定をお知らせしています。
予約も予約フォームに入力せずに
メッセージするだけなので簡単です。
（月2～3回配信しています）
クリックで追加できます。
☆ＬＩＮＥ ＩＤ ＠xer7943l
