ママだって「わたし」を整えたっていいじゃない【再アップ】

 

この記事は2022年に書いているんですけど、

今でもちょこちょこ

お読みくださる方がいるんですよね。

まだまだたくさんのママに

お読みいただきたいので再度アップします！

 

 

 

 

ママだって自分を整えていいんだよ。

 

自分のためにお金も時間も使っていいんだよ。

 

 

子どもたちが赤ちゃんの長女を

育てていた頃の自分自身に

言ってあげたかったことでもあります。

 

 

 

 

 

 

 

専業主婦って

家のすべてを請け負うもの

と当時思い込んでいたから

 

「働いてない以上は家事も

育児もぜーーーんぶ私がやらなくちゃ」

 

と頑張っていたんですね。。。

 

弱音もはいちゃいけない！

（はい出た、ストイックな性格）

 

 

 

 

私専業主婦だし

美容院も産後エステなんて

めっそもうございません！！

唯一の楽しみは長女の

ベビー服をネットで買うことでした。

 

いつの時代の人だよ…

 

行動範囲は近所の周りだけだったので、

知り合いもいない生活。

 

ベビーマッサージも行ってみたいな～って

思っていたけど

そんなことにお金使うのも悪いな・・・

行かずじまいでした

 

あの時行っていたら

どうやって赤ちゃんと関わったらいいのか

わかったのにねえ。

 

 

世間のママは皆こうやって

ストイックに育児を頑張っているんだ

どこからか刷り込まれた

「子どもは３歳まで毎日一緒に

過ごすことが幸せなの♡」を

信じて長女とワンオペ・マンツーマンで

向き合うこと２年。

（向き合うことが苦じゃない人はいいと思うよ）

 

とうとう多動な落ち着きのない長女にも

手を挙げそうな寸前になり

心療内科へ行くことに。

育児ノイローゼと診断されました。

 

 

あの頃、周りにも

心療内科へ行くママがけっこういて

ママ友から紹介してもらった病院でした。

 

 

 

 

夫、娘には向き合うけれど、

いちばん重要な自分自身に目を向けず

 

私はどうしたら気持ちがいいのか

テンションが上がるのか

今疲れているのか、休みたいのか。

 

目もくれずにアクセル全開で

突っ走ってしまった。

限界が来つつあることに

気づかなかったんですね。

 

 

自分自身に「休んでいいよ」と

許可を出す＝なまけてる

と思い込んでいたわけです。

 

 

 

だから、私のレッスンには

ママ同士がおしゃべりして息抜きでいるようなメニューが多いです。

　

 

 

 

今思うのだけど、こういう思考って

自分の子どもの頃に見ていた光景とか

親の影響って少なからず受けると思うの。

 

私の母もすっごいストイックで

人に頼ったら恥ずかしい」という人だったわ～

 

「旦那さんが働いて子どもと

ずっといっしょにいるのがいいのよ～

だから、すこしのことなら目をつぶりなさい」

ってずっと言われていたしね。