「発達障害の人と結婚したくありません。婚活中に見抜く方法はありますか？」
東京と名古屋と大阪と兵庫とオンラインで入会相談を受け付けている、結婚物語。の豊田です。9月は宮城にも行くよ！
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たまに、こういう相談があります。
「発達障害の人と結婚したくありません。婚活中に見抜く方法はありますか？」
特に、前の恋愛や結婚で、
「こちらの気持ちが全然伝わらなかった」
「自分ばかりが相手に合わせていた」
「相手のサポートが大変でイライラしていた」
という経験がある人ほど、
「次は同じような人を選びたくない。最初に見抜きたい！」
と思うんですよね。
1️⃣発達障害を見抜きたい人に、まず言いたいこと
「過去に嫌な思いをしたから、あのタイプだけは絶対に避けたい！」
「初デートで、いや可能ならお見合いで、むしろプロフィールで見抜きたい！写真の目つきで分かったりしませんか！？」
無理や！！
まず最初に言いますが、貴方はもちろん、私たち結婚相談所のスタッフも、「発達障害の人を見分ける」ことはできません。
そもそも発達障害は、
・空気が読めない
・忘れ物が多い
・こだわりが強い
・遅刻する
・予定変更が苦手
みたいな一つ二つの特徴を見て、「はい、あなたASD！」「あなたはADHD！」と判定できるものではありません。
我々は婚活のプロですが、医療の専門家ではない。
医学的な診断ができるのは医師だけ！
かつ、医師であっても「遅刻が多いんですか？じゃあADHD！」みたいな雑な診断はしてません。
過去の発達歴や、その傾向がどれくらい続いているか、生活や仕事、人間関係にどんな影響が出ているかなど、たくさんの面を見て判断しているんです。
医師でもないのに、
「お見合いに10分遅れてきた！ADHD！」
「スマホを店に忘れた！ADHD！」
「カバンの中がごちゃっとしてる！ADHD！」
「急にお店を変更したら嫌そうだった！ASD！」
「冗談を真面目に受け取った！ASD！」
「趣味の話になると止まらない！ASD！」
いや、落ち着いて。
遅刻する人も、
忘れ物する人も、
予定変更が嫌いな人も、
冗談が通じにくい人も、
好きな話になると止まらない人も、
発達障害じゃない人にも普通にいます！！
そんな簡単に分かったら、精神科医はいらんねん！
（ごめんで済んだら警察いらんみたいになった）
2️⃣ハイスペは発達障害が少ない？多い？
「ハイスペを選べば、発達障害は少ないですよね？」
これも、そうとは限りません。
東京大学には、ASDやADHDなどの発達障害やその傾向について学生が相談できる「コミュニケーション・サポートルーム」があります。
東大卒でも、医師でも、年収2000万でも、大企業でバリバリ仕事していても、「夫婦のコミュニケーションも完璧！」とは限らない。
仕事ができることと、夫婦で感情や予定を調整するのは別の能力です。
逆に「高学歴や高収入の人には発達障害が多い」という説もありますが、断言できるほどのデータはありません。
つまり、学歴や職業や年収を見ても分からんのです。
「じゃあ何を見ればいいのよ！！」
それ。
3️⃣見るなら「変わってるか」より「調整できるか」
「ちゃんとコミュニケーションが取れる人と結婚したい」という人は、
「変わった言動があるか」より、「調整できる人か」を見てほしい。
例えば、発達障害かどうかに関係なく、
・思ったことをパッと口に出してしまう
・自分流のやり方やルールへのこだわりが強い
・時間管理が苦手で時々遅刻する
・財布、鍵、スマホなどを時々なくす
こんな人は普通にいます。
でも、
「時間を忘れやすいから、予定は全部スマホに入れてアラームを鳴らしています」
「忘れ物が多いから、鍵と財布を置く場所を決めています」
「家事の段取りが苦手だから、毎週やることをリストにしています」
こんなふうに自分の苦手を分かっていて、自分で生活が回るように工夫しているなら、全然話は違う。
私も片付けが苦手なので、物を減らすことで部屋をきれいに保っています。
逆に、
・毎回のように悪気なく遅刻する
・前に話した大事なことを何度も忘れる
・連絡や予定管理をこちらがフォローしないと回らない
・「それは嫌だった」と伝えても、また同じことをする
・「こうしてほしい」と言ってもやり方を全然変えない
・デートの段取りや予約を頼んでも苦手だからと全くやってくれない
・指摘すると「悪気はなかった」「そんなつもりじゃない」「自分はこういう性格だから」で終わる
この状態がずっと続くなら、
ASDかADHDか以前に、
仮交際の時点でもう、貴方が調整役・フォロー役になってるということです！！
発達障害かを見抜く前に、そっちを気にして！
「相手に苦手があるか」じゃなくて、
苦手を自覚して、自分で何とかしようとする人なのかを見て！
自分は変われないからと、人に負担を丸投げして平気な相手かを見て！
4️⃣診断があってもうまくいく人はいるし、診断がなくてもしんどい人はいる
「ASDやADHDの診断があると、結婚生活がうまくいかない」なんてことはありません。
実際に、診断を受けていても幸せに暮らしている人は世の中にたくさんいます。
自分の特性を理解して、生活が回るように工夫していて、パートナーから「これは困る」と言われた時に、
「そうなんだ。じゃあ、どうしたら二人とも困らないかな？」
と考えられる人なら、普通に結婚生活を作っていけます。
逆に発達障害の傾向は全然なくても、
「俺（私）は変わる気ないから、そっちが合わせて」
みたいな人もそれなりにいます。
そっちの方が100倍しんどいって！
発達特性があることと、優しいか、誠実か、相手のために努力できるか、歩み寄れるかは別の話なのです！
5️⃣「発達障害か？」より「私はこの人と暮らせるか？」
結局、婚活中に見てほしいのは、
「この人は発達障害なのか？」
ではなく、
「この人と一緒にいると、自分はずっと無理をすることにならないか？」
です！！
「こちらが毎回丁寧に言語化しないと伝わらない」
「何度お願いしても、同じような言動で傷つけられる」
「自分が我慢すれば丸く収まる、が増えている」
「一緒にいるうちに、自分の感覚に自信がなくなってきた」
「デートの後、毎回疲れ切っている」
この状態が続いているなら、相手がASDなのか、ADHDなのか、どちらでもないのか、そんなんどうでもええ！
その人は、貴方とは相性が良くない！！
それだけで、交際を終える理由として十分です！！
逆に、多少不器用でも、
「それをされると嫌だな」
と伝えた時に、
「そうだったんだ。ごめん」
と言って、次から少しずつ変えようとしてくれる。同じことが起きないように、自分なりに対策してくれる。
そういう人なら、全然一緒に暮らしていけます！
だって結婚したら、違う家で何十年も育った二人が一緒に住むんですよ。洗濯は毎日する？エアコンは何度？義実家にどれくらい行く？毎月いくら貯める？子どもが熱を出したらどちらが休む？
揉める議題、無限🤣🤣
価値観が全部一緒の人なんかおらんし、どっちにも発達障害が無くても、バトルしまくって離婚する夫婦はいます！
だから、見るならこの辺です！
①こちらの気持ちを理解しようとしてくれるか
②指摘された後に行動を変えられるか
③自分の苦手を分かっていて、対策しているか
④お互いに歩み寄れるか
⑤自分ばかりがフォロー役になっていないか
⑥一緒にいる自分が消耗していないか
特に、
気配りができる貴方は要注意！
・人に合わせるのが得意
・相手の気持ちを先回りして考えられる
このタイプは、
「私がやればいいか」
「忘れてるなら俺が覚えておこう」
「苦手そうだからこっちがフォローしないと」
と、無理をして相手のサポートを頑張ってしまいます。
恋愛中なら「もう、しょうがないな〜💕」で済むこともある。
でも！！
結婚したら、それが毎日です！！
だから、「ちょっと大変だけど、好きだから私が合わせればいい！」で突っ走る前に、
「これ、毎日できる？」
と考えてみてほしい。
「発達障害を見抜かなきゃ！」と必死にならなくていいんです。
この人といる時の自分が、ちゃんと元気か？
相手と二人で何かあった時に、「じゃあどうしようか」と一緒に考えられるか？
私はそこを見てほしい！！
結婚生活って、結局、二人で問題を解いていく作業の連続なので。
相手が何者かを当てる婚活じゃなくて、
「この人となら暮らしていけそう」
と思える人を探す婚活をしてください！！
応援しています！！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
※医学的な記述については、CDC、米国NIMH、東京大学の公式情報、高知能とADHDに関する研究レビューなどを参考にしています。
次回予告！
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お楽しみに〜！
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