パステル曼荼羅アート
曼荼羅アートとは描いていく内に自分の中心に入って行き、
瞑想に近い状態を体験することの出来る神秘的なアートです。
曼荼羅はその中に宇宙の全てが表現されているといい、チベット
密教の修行僧たちが瞑想の為に用いられてきたツールです。
曼荼羅ワークをすることによって開放と浄化を促し、ぐらつかない
本当の自分に気づくことが出来る様になるでしょう。
より地に足をつけれる様に、グラウディング瞑想と呼吸法も
同時にお伝えしています。
基礎クラス
※パステルアートが初めての方や基礎から学びたい方はこちらからどうぞ。
●呼吸法・瞑想曼荼羅アートとは描いていく内に自分の中心に入って行き、
瞑想に近い状態を体験することの出来る神秘的なアートです。
曼荼羅はその中に宇宙の全てが表現されているといい、チベット
密教の修行僧たちが瞑想の為に用いられてきたツールです。
曼荼羅ワークをすることによって開放と浄化を促し、ぐらつかない
本当の自分に気づくことが出来る様になるでしょう。
より地に足をつけれる様に、グラウディング瞑想と呼吸法も
同時にお伝えしています。
基礎クラス
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