2月24日号の週刊大阪日日新聞にて、新作コラムが掲載されました。
今回は『人生や人間関係を好転させるリフレーミング・ワーク』について書きました。
日頃ストレス抱えやすい人、落ち込むことが多い人、
普段はそれほどでもないけど、今、ちょっと人生や人間関係で悩みを抱えている人、もやもやしている人…
ぜひこちらのご紹介しているリフレーミング・ワークをやってみてほしいです。
習慣にしていくことで、思考のクセがだんだん変わっていきますよー。
『物事の見方はたくさんある』
『物事は中立』
ということが腑に落ちてる人が、今の時代は1番生きやすいのではないでしょうか。
WEB版でも読めます↓
＜週刊大阪日日新聞 2月24日号＞
