【もう自分いじめはやめよう！】

愛を思い出したあなたへ、

 

おはようございます〜

 

スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。

 

すきあらば、自分を否定したり、

 

自分を批判したり、

 

自分を罰したり、

 

自分を無下に扱っていることってないかしら？

 

そんなときは、

 

きっと、

 

周りの誰かと比べていたり、

 

周りの人に何かを言われたりしていて、

 

自分のことをちゃんと見てあげてないことがある。

 

もっと、自分のことを見てあげよう。

 

私は今、どう感じているのかな？

 

私は、本当はどうしたいのかな？

 

私がもっと私を理解してあげるとしたら、

 

どんなことがしたいかな？

 

大好きなことって、なんだろうな〜？

 

そんなふうに自分のことを大事にしてあげることを

 

優先してみてね〜

 

そして、

 

もう自分のことをないがしろにすることを

 

すんなりとやめて、

 

自分のことを一番大事に扱っていくことにしようね〜

 

あなたはあなたの一番の理解者だから、

 

もっと自分のことに意識を向けてあげようね〜

 

 

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天照大神から
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