こんにちは。
渋谷佳子です(^^)
はじめましての方はこちらから
みんなから好かれたい
嫌われるのが怖い
独りぼっちになりそうで不安
日々のセッションの中で
これらの話題はよく出てきます。
私も以前、
ガチガチに人から嫌われることに
ビビっていたとき、
・みんなから好かれるなんて無理
・２:６:２の法則（好き：普通：嫌い）がある
・一定数嫌いな人は現れるもんだよ
なんて聞いたり言われたり
していました。
うんうん、わかるよ。
頭ではわかるんだけど、
心は「嫌だ」って引っ張られるから
困ってるんだよって
いつも思っていました笑
じゃあ私のまわりにいる
好かれる人って
どんな人かと考えたら、
【その人がその人らしくある】
ということなんだよね。
失敗しないように頑張ったり
無理して笑顔を作ったり
できている人を装ったり
そんな表面上のテクニックで
ごまかす人は一人もいない。
例えば、私はある講座に参加したとき
講師の方がサンドイッチを食べていたんです。
講座開始の5分前くらいだったかな。
「講師とはちゃんとすべき」がなくて
最初は衝撃だったけど、
私の緊張は見事に
ほぐれたのを今でも覚えています。
いつでも自然な状態で裏表なくその人らしいと
人は安心します。
また会いたいと思います。
好きになります。
だって違和感がないから。
「なんであの人○○しないんだろう」
ではなくて
「あの人はそういう人だもんね」って
許される。
本人が一番自分を許しているから。
だから
嫌われたくない、好かれたいと思ったら
本当の自分を
不自然に隠したり取り繕ったりするのは逆効果。
なにより自分が苦しい。
自分に嘘をついて
無意識で自分を傷つけることになる。
怖いと思うくらい
本当の自分を許して表現することが
結果として家族からもまわりからも
愛されるあなたに
なっていくというワケです。
もし今、
イライラ、もやもや
苦しさや違和感を感じていたら
それはすべてあなたらしさに変わります。
本当の自分との
ズレを教えてくれているだけです。
夫婦関係や子育てで
苦しい時間が多く過ぎていくなんて、
やっぱり本当にもったいないのです。
あなた次第でいくらだって変えていける。
※個別継続セッションを
募集します。
そのための個別相談＆説明会を
来週メルマガで募集しますね。
かなりこの一ヶ月で
心とからだをバージョンアップしたので、
いい時間になると
勝手に確信しております笑
お楽しみに〜〜
心が満たされ
穏やかな一日になりますように☆