忙しさはあなたの心をなくしてしまう

昨日は朝から眠くて頭痛がすると思ったら
満月でしたね。


「満月前症候群」という
病名もあるくらい、


満月、もしくは満月前に


月の影響でホルモンのバランスが崩れて
頭痛、イライラ、 眠気などの症状になるそう。



以前助産師の友達が 、

満月になると出産が増えると
言っていました。


女性は感受性が強く 、

自然の影響を受けやすいそうです。
おもしろいですよね。



↓本日の我が家の木

さて、今日は
忙しさが心をなくすよというお話です。


「忙しい」は心を亡くすと書きますよね。




字の通り、
忙しいと今の自分を見失います。
　

余裕がなくなり、

心も身体もどんな状況かなんて
まるで見えなくなってしまう。



心当たりがある人は多いんじゃないかな。
はい、私も心当たり大ありです。




もちろん忙しいことは
悪いことじゃない。

好きだったら何も問題ないし、



やれちゃうからこそ仕事がどんどん
舞い込むこともある。
 

でももし自分を見失っていたら、

一旦立ち止まって自分に気づくチャンスです。

　　

私は独身の頃、
とにかく週末の予定を
いっぱいにしていました。


予定がたくさんある
＝友達がたくさんいる
＝存在価値がある



って思い込んでいた。
だからヒマが怖かった。



そして



家事、育児、仕事をしていく中で
自分を忙しくすることで


自分の存在価値を感じたかった。



さらに言うなら



ちゃんとやれていない
できていない私には
価値がないと思っていた。


そんな自分をまわりに
知られるのが怖かった。



だから夫には頑張っている自分を


ほめてもらえないと
認めてもらえないと


イライラした。




こんなにしているのに
どうしてわかってくれないの？って。




でも、忙しいを決めていたのは
他の誰でもない私自身でした。






忙しさがつらくなっているなら



自分で忙しくしているメリットを
考えてみるチャンス。



『あえて』忙しくしているあなたにとって
いいことが必ずある。



だから一旦立ち止まって
今の自分に気づくことで、


心の中で何が起きているのかを
明確にしていくことって本当に大事。

私の場合、結局は


認めてほしい
すごいでしょ、頑張っているでしょ
ちゃんとやってますよ
遊んでないですよアピール



だったんですよね笑



でも、自分を認められていたら


そんなアピールは必要なかったわけで笑
まずは私よりまわりを優先するのをやめました。



これが今の最優先事項。



あなたの忙しさはいかがでしょうか？

 

心が満たされ
穏やかな一日になりますように☆


　

 

 

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