あなたが毎日疲れてしまう本当の理由はコレ！！　

 

 

さて、あなたが毎日疲れてしまう
本当の理由はコレです。



ズバリ（古いかｗ）



【本当の自分からズレて
嘘の自分に振り回されているから】





本当は休みたいのに
やらなきゃいけない家事に追われて
あえて休まない
無理して子どもと遊ぶ


本当はのんびり屋なのに
誰かや何かのペースにずっと合わせている


本当は泣きたいくらい辛いのに
誰にも言えず我慢していいママになろうとする。


本当は付き合いたくないママ友に
話を無理して合わせる
笑顔を作る




これって


本当は牛すじの煮込みが食べたいのに


時間かかって無駄にしちゃうな
お金かかったら悪いな
迷惑かけちゃうかも
嫌われちゃうかも



そんな思い込みを頭の中にたくさんあげて
「じゃあうどんでお願いします」と

言い続けるのと同じw




本当に食べたいのは
牛すじですよね？！
（私の大好物で例えてみましたｗ）



頭で考えた今までの思い込みに従って
その都度本当の気持ちを否定して、

本当の自分をどんどん見失っていきます。



心と言葉と行動が一致していない状況。



その都度ストレスを感じ続けるわけだから
疲れるはずだよね。





そして

もし仮に牛すじの煮込みが売り切れていてもね、
感じたときにきちんと



「食べたい」「食べたかった」を
外に出してあげる。


その気持ちだけでも自分で受け止めてあげる。



湧いてきた気持ちには
良いも悪いもない。

自分に優しく
子どもにも優しく


そんな大人を私はどうしても増やしていきたい。



おこがましいかもしれないけど、
１ミリでもいいから
自分にできることを精一杯。




PS:

継続セッションにご興味ある方は
9/7（火）20:00〜から3日間募集する

個別相談にお越しください。



個別相談では
あなたが今悩んでいること
問題だと感じること


そして


本当はどんな家族になりたいのか
本当はどんなじぶんになりたいのかを



じっくり聞かせてください。



どうしたら解決できるのかの糸口と
解決法を一緒に見つけていきます。


そこで継続セッションの内容や流れも
詳しくお伝えしていきます。


イライラから解放されて

嘘じゃない心からの笑顔あふれる私と
家族を作っていきたいという方は


ぜひご参加くださいね♪




 

 

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