家族デザインコーチ
渋谷佳子です(^^)
はじめましての方はこちらから
以前私の継続セッションを
受けてくださっていて卒業された
Aさんからこんなメッセージが届きました。
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渋谷さんご無沙汰しております！
3人目、臨月を迎えております^ ^
先月末から仕事も産休に入り、
3人目にして幸せな産休を過ごしています。
いやぁほんとに2人目の時の産休と
全然気持ちが違うんですよね。
あの時はまだセッションを
受ける前でしたので、
自分責め満載 笑
きついマイルール満載で 笑
1人目を保育園に預けて、
産休してることすら後ろめたさを感じ笑
今は全くそう思わず、
なんも後ろめたさも感じず、、、笑
出産も不安でどうなるのか
ドキドキしていますが、
看護師や助産師に
腹が立って仕方がなかった１.2人目の出産も
今じゃばっちこいや！って
思えてるのも不思議ですね！笑
まだまだブレることも多々あるし、
イライラもしますが、
前とは全然違い安定というか
安心がある日常を過ごせています。
なんだかこの気持ちを
お伝えしたくてメッセージしました。
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うれしいうれしい！
いっぱい自分と向き合ったもんね。
自分の心に安心感を育てていくと、
何が起きても大丈夫な自分になれるんだよね。
イライラしても
ブレたとしても
（これがゼロになったら神レベルｗ）
また本当の自分に戻ってこれて
自分を信頼できる自分になれる。
私も自分と向き合うまでは
本当に苦しくて
一日も早く今の自分から抜け出したかった。
どうしてこんなに頑張っているのに
苦しいのかつらいのか
幸せになれないのか
全然わからなかった。
私はすぐに結果が欲しくて
最短で行きたいタイプｗ
手っ取り早くうまくいくように
なりたかった。
だから一瞬でイライラしない方法を
すぐに幸せになれる方法を
片っ端からやったよね。
一瞬は楽になる。
それは簡単。
でもやればやるほど
すべてがその場しのぎで、
簡単に変われる魔法なんて
ないことがわかった。
手っ取り早くやったとしても
続けなければいけない。
ズボラで飽きっぽい私は
続けることができなくて
どれだけ自分を責めたかわからない。
どれだけ子どもや夫に
「こんなママで、こんな私でごめんね」って
思ったかわからない。
でも今は、夫や子どもたちのおかげで
「本当の自分」に
気づくことができました。
まわりの目ばかり気にして
馬鹿にされないように
認められるように
すごいって思われるように
嫌われないように
頑張っていた私が、
「私がどうしたいか」
「私がどう感じているか」
そこを何より大切にして
自分で自分の人生のハンドルを
握れるようになりました。
だからもし今、
苦しくても
幸せを感じられなくても
大丈夫。
諦めなかったら
絶対に大丈夫。
こうしてご報告をいただけるのも
彼女は自分を大切にして
私という人生を諦めなかったからなんだよね。
いつからだって
幸せな人生は作っていけます。
待っているのではなくて
勇気を出して自分で動くことで
変えていけるのです。
心が満たされ
穏やかな一日になりますように☆
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