ファミリーライフアドバイザー
メンタルコーチの渋谷佳子です！
はじめましての方はこちらから
先日は本質パートナーシップ講座でした！
たくさんの方から申し込みをいただき
ありがたい限りでした(^^)
そこでお話ししたことの１つが
「男らしさ女らしさの呪縛」
私たちは子どものころから
男らしさ女らしさというのを
求められてきましたよね。
それは赤ちゃんの頃から始まっていて、
例えば男の子だったら青
女の子だったらピンクの服
男の子の遊びは戦いごっこ
女の子はお人形遊びやおままごと
こんな感じで
色、おもちゃ、遊び方などを
無意識に大人が「こう」と
思い込んで与えていることが多い。
だから
ピンク好きの男の子や
戦いごっこが好きな女の子のお母さんから
心配ですというご相談も受けます。
男性は特に男なんだから
言い訳せず我慢して
だまってやればいい
泣いてはいけない
と強さやたくましさを求められたり、
女性はおしとやかで
よく気がつくこと
人を立てて優しくあること
家のことはできて当たり前
と従順で家庭的であることを
求められる。
最近は徐々に変わってきていますが
男とは女とはこうあるべきという
そんな風潮ってまだまだあります。
あなたの中にもありますか？
思い込んでいる男らしさ女らしさ。
私も無理して
気が効く女子を目指して
飲み会の取り分け役を買って出たけど
1日で終了とかあったしｗ
頑張っていい母いい妻いい嫁に
なろうとしていた時期もあった。
でも、
求めれば求めるほど
できなかったときに自分を責めるようになるから
苦しくなるんだよね。
男らしさ女らしさはそもそも
人によってみんな違う。
顔や体のパーツが細かく違うように。
細かくみんな違う。
だから一番大事なのが
【自分らしさ】なんだよね。
私ってどんな人間？って自分の世界を知ること。
それをどこかで学ぶのもいいけど、
大きな学びはすべて
自分の日常の中にあります。
特に家族は自分を知るデータばかり！
こういうときに
イライラするんだな
こういうときに
気持ちが上がるな
こういうときに
悲しいって感じるんだな
相手といろいろやってみる毎日の体験を通して
感情が上下することで
あなたの答えを教えてくれています。
一回じゃわからないから
何度も繰り返していくことで
わかっていくよね。
自分の中にある自分らしさ、
本当の自分というのに
気づいていくことができます。
子どもや夫、家族、人間関係の問題も
そのためにあるし
一番自分を知ることができる。
そしたらどんどん人生が楽しくなる。
だって誰かに合わせるんじゃなくて
自分が自分の人生にチャンネルを
合わせていくことができるから。
追伸：12月11日（金）は
本質パートナーシップDAY２です！
お申込みされた皆さんお楽しみに♪
私も楽しみ( *´艸｀)
今日も心が満たされ
穏やかな一日になりますように☆
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