時代の変化の中で本当に大切なこととは

今時代の移り変わりのタイミングなので、

 

落ち込むことがあったり

自分やまわりを責めてしんどくなったり

疲れてやる気が起きなかったりと、

 

 

けっこう苦しい方が多いようです。

いわゆるデトックス時期。

 

もしそう感じていたら

あなただけではないので安心してくださいね。

 

 

そして今までを振り返ってみると、

 

育児・家事・仕事などをとにかく頑張ってきました。

（ここを当たり前と思いがちだったりします）



期待に応えるため

責任を果たすために

 

 

ちょっと無理をしてでもアドレナリンを使って

えいっ、やー！と物事を進めてきたんですよね。

 

だから今こそ、一番自分をいたわるとき、

心に安心感を与えるときです。

 

心と身体を休ませてあげる、

落ち込ませてあげる、ボーッとする、

何もしない、今のどんな自分でもいいんだって

 

 

許可してあげてほしいのです。


助走の土台をしっかり固めて行くことで、

これから飛躍的に流れに乗ることができます。

 

 

 

今はその土台固めをしているときなんだよね。
だから今のどんな状態でも大丈夫。

必ず抜けられます。

今日も読んでくださりありがとうございました✨