ファミリーライフアドバイザー
メンタルコーチの渋谷佳子です！
はじめましての方はこちらから
今日はどんな一日でしたか？
私の仕事はすべてオンラインに切り替えたので、
1日4件とかやると
さすがに目がしょぼしょぼしてきますねｗ
ということで、これから
ホットタオル（濡らして電子レンジでチン）で目を温めてあげる予定。
これめっちゃ気持ちいので、おすすめです♪
さて、
変わりたいのになかなか変われない。
そう思うときってありませんか？
とにかく変わりたくて自分を変えたくて
私は多額のお金と時間を投資してきましたｗ
でも全然変われなかったんです。
表面上めっちゃかっこつけだったしｗ弱い自分を出すのもすごく嫌でした。
でもそんな私がこのたった一つの
魔法の習慣に気づいたら、
どんどん変化していったんです。
これはかなり盲点なの！
ぜひ知ってほしい♪
==================================
■変わりたいのに変われない理由と
なりたい自分になるたった一つの魔法の習慣
最初は、すごくまわりの目や
どう思われるかを大事にしていた私。
結局それで自分を縛っていたけど、
縛る人生を送るのは私だし、
最終的にだれも私の人生に
責任を取ってくれないんですよね。
旦那さん、子ども、親、会社、社会、まわりの誰かも。
責任を取るのは自分でしかないのです。
だとしたら、
自分の気持ちを無意識に
犠牲にするのは
もったいなさすぎる！
そこに「ある」のに。
だから
自分の声に気づいてあげよう。
どんなに小さなことでもいいから。
そうやって
拾って受け止めて
拾って受け止めてを繰り返すと、
自分の軸ってどんどん強くなっていきます。
これは特別なことじゃなく
誰にでもできます^^
今日も読んでいただき
ありがとうございました♡