⚫️ ダメンズを掴まないように鍛える〇〇モヤモヤを解消して考え事から解放される呼吸法。

眉間にある第6チャクラは真実を見抜く力を

司るチャクラ。

五感を超えた第六感と呼ばれる感覚です^ ^

この第六感が冴えていると

ダメンズを掴むこともないはず。。。

ダメンズ製造しちゃう人もいるけど…

このチャクラが乱れると自分で物事を

判断できなくなります。

例えばカフェに入ったときいつも

メニューとにらめっこ…

いつまでたっても食べたいものが選べない

人はいませんか？

そんな人はこのチャクラがアンバランス

になっている可能性があります。

体には目のトラブルや頭痛として現れます。

◻︎最近悩み事が多い

◻︎クヨクヨしやすい

◻︎結果を考えて行動する傾向がある

◻︎頭痛がする

◻︎疎外感を感じることがある

　　

1.人差し指と中指を額に当てて

親指で右の鼻の穴を抑えます。

左の鼻で呼吸を一回。

左に空気のつまりを感じるときは

陽の力が強く競争心が高いサインです。

2.今度は親指を離し、薬指で左の鼻の穴を

抑えましょう。

右の鼻で呼吸を1回。

右の鼻に詰まりを感じる時は、

陰の力によって女々しくなりウジウジ

しやすくなってます。

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耳たぶを軽く曲げて親指で押さえます。

残りの手で目を覆い、口を塞いだま

「う〜〜ん」と声を出してみてください。

両方の耳の穴を塞いだことで頭の中に

音が響きます。

何度か繰り返すと、音が止まるたびに

頭の中がクリアになってきますよ^ ^

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第6チャクラに対応したアロマは

ローズマリーとサンダルウッドです。