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ラジオ更新しました
＃１３４ 無月経と向き合った１２年 私が変われた理由
この記事で「無月経との向き合い方」について書きました
無月経と向き合うこと
振り返ってみると、
一番ターニングポイントだったのは
私も変われるかもしれない
そう思えたことでした
それまでは、自分だけは“例外”だと思っていて、
「私だけは難しい」と、
自分の可能性に重い蓋をしていました
なぜなら、
治らなかった時にガッカリしたくなかったから
当時は自己肯定感も底辺だったので
これ以上、私は自分にガッカリしたくなかったんだと思います
でも、
「治るのが当たり前」という感覚で生きている人たちに出会って、
その空気に少しずつ触れていくうちに、
「もしかして、私も変わっていいのかもしれない」
そう思えた時、私は初めて自分に「変わっても良い」と、許可を出すことができたのかもしれません
私自身の体験を思い返しても、
無月経のお客様が改善する姿を見ていても
ポイントは『環境』
私は、体験談を聞くことで、実際に改善する姿を見たことで
『改善』を人事ではなく、自分事として考え、許可することができました
だから、今度は私が提供したいと思い、YouTubeラジオで伝えたわけです
今回、「情報」だけではなく「環境」を提供したいと思いました
無月経ってなかなか話せる機会が少なく、
理解されないことも多い
なぜ理解されないかというと、、、
一見、元気だから
無月経って、症状がありません
良くも悪くも「症状」がないのです
そして、これまでの統計上、めちゃくちゃ真面目で頑張り屋さんが多い
肉体のサインや心のサインに構っていたら、現実世界を生きていけない！
だから心身のサイン（＝自分のこと）を後回しにして頑張り続けてきた女性が多い
顔は笑っていても
心は、、、
体は、、、
だから理解されにくい
この記事も参考に
だから私が作りたいと思いました
無月経と向き合う女性に「環境」を
無月経で悩む女性
無月経を経験した女性に向けて
じっくり話せるグループカウンセリングを開催します
同じ体験を持つ人の話を聴くと、
まず、安心と癒しになる
ただ、私が提供したいのはそれだけじゃない
このグループカウンセリングは、
知識を学ぶ場所ではなく、
誰かの正解を探す時間でもありません
同じ経験を持つ人と、
言葉と心を交わせる安心な場所で、
自分のことを安心して話し、
自分のことを整理する時間です
『話す』ことは誰かのためになるのではなく、
自分のための気づきになる
人は話す事で自分が何を考えているのか初めて自覚できるからです
このグループカウンセリングの時間は、
毎月心地よく月経を迎えている未来の自分からのメッセージを受け取る時間になると思います
現在、無月経で悩んでいる方は
『治る世界』に触れてください
そして、
『治った経験がある人』の波動に触れてください
また、
無月経の経験がある方は
自分の経験を話すことで、
『なぜ治る世界に行けたのか🌏』をしっかり認識してください
無月経だろうが、なんだろうが、
女性の体の整え方はすべて同じです
自分の傾向を認識すると応用が効きます
これからの自分への糧にしてほしいです
ダブルレインボー🌈
このグループカウンセリングは、
「無月経と向き合う時間」ではあるけれど、
本当のテーマは、
「自分との信頼関係を取り戻すこと」だと思っています
痛みや不安を無かったことにせず、
「私、こんなふうに感じてたんだな」
そのままを受けとめてあげること
自分自身が痛みや不安を受け入れたその瞬間から、
心と体は調和して、少しずつ、整い始めます
今、無月経というテーマの中にいる方も
かつて、そこを通ってきた方も、
このグループカウンセリングの時間が、
“今の私”にそっと寄り添う、
そんな温かい時間になりますように
開催日は6月25日新月🌚
募集開始は5月5日立夏です
グループカウンセリング
お申し込みはこちら
無月経との向き合い方
グループカウンセリング
🔸日時
6月25日(水)新月🌚
午前10時〜12時半終了予定
🔸定員： 3～5名
※2名様以上で開催します。
🔸オンラインzoom開催
🔸対象
・無月経で悩んでいる方
・かつて無月経だった方
・誰にも相談できずにいる方
・治療やセルフケアに取り組んでいるけれど、行き詰まりを感じている方
・体と心のつながりを感じたい方
・自分の身体を信頼したい方
🔸内容
・無月経が示している身体からのサイン
・無月経との向き合い方について
・グループカウンセリング
・ワーク記入、シェア
・まとめ
※ 事前ワークあり
※ 無月経と向き合うワーク（PDF）
※ 無月経との向き合い方
🔸グループカウンセリング講座代金
33,000円（初開催限定価格）
※銀行振込でのご案内となります
※お申し込みの方にお振込み先をご案内します
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