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ついつい不調になると自分を責めてしまいませんか？
そんな方はぜひ読んでください🙏
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2024年トリセツ講座のご感想です
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講座終盤でなぜか自分の中でなにか「キラキラ」とする感じがして、後から考えたらあれは体が喜んでいたんだ！と思いました。
私は病気じゃないよ、どこも悪くないよ、疲れたら休みが必要なのは当然のこと、私の体は完璧に機能してるんだよ、だから大丈夫なんだと思えたんです。
あの自分の中の「キラキラ」した感じは、体が「ありがとう」って反応してたんだ と思います。
今まで自分に対して、
なんで調子悪いの？
いつ治るの？
もしかしたら誰もかかっ たことのない変な病気なのかもしれない。
こんな不調の私はダメだ、
みんなに嫌 われる、
社会の役に立たない、
そう思っていたんです。
でもこの前の講座で大丈夫って思えたんです。
（今まで何度も受講して、その度に、大丈夫と思えたのですが、体が喜んだ感覚は初めてでした）
文字に起こすと変な感じがしますが、いつも桂子さんがおっしゃている「自分に 優しい言葉をかける」とはこういうことなのかなと体験できました。
講座では毎回、桂子さんが優しい笑顔で話を聞いてくれ、寄り添う言葉もくださり、いつも励みになっていました。
ありがとうございます。
とても貴重な時間でした。
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私の生理が止まっていた話 第二の初潮からまた止まった？！
