きな粉のおやつシリーズ
 
材料3つだけの
 
《きな粉バナナケーキ》
 
 
【材料】
 
バナナ 1本
 
卵 1個
 
きな粉 大さじ2
 
 
【作り方】
 
➀ボールに、バナナをペースト状に潰す
 
 
 
 
②卵を入れ、よく混ぜる
 
 
 
 
③きな粉を入れてよく混ぜる
 
 
 
 
④耐熱容器にラップを敷いて
 
生地を入れて
 
上にバナナを飾って
 
軽く上からラップをして
 
電子レンジ600wで3分間加熱する。
 
 
 
 
 
お皿に~
 
 
 
 
 
アツアツでも美味しいです~
💓
 
 
材料3つに、耐熱容器に入れて
 
電子レンジでチーンするだけで
 
簡単にできます~
 
 
小腹が空いた時や
 
ご飯がちょっと足りない時や
 
3時のおやつに
 
モーニングコーヒーのお供に~
 
食べたい時に
 
お手軽にできますね!😋🍴
 
 
作って、夫もすぐ食べてます~😋
 
動画です~♬
 
 
 
 
 
 
次に、お豆腐の入った
 
《きな粉蒸しパン》
 
 
きな粉(50g)
 
絹ごし豆腐1パック
 
卵(1個)
 
はちみつ(大さじ1)
 
米油(小さじ2)
 
ベーキングパウダー(4g)
 
 
動画です~♬
 
 
 
 
 
写真だけ~😊
 
 
底がへっこんでますね~😆
 
 
 
 
生地にハチミツを入れなかったので、
 
上からちょっとかけましたヨ!😋
 
 
 
私は、お豆腐が入ってない方が
 
好きかな~😊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

今日も、内なる存在の自分を感じて

 

細胞を振動させて

 

楽しくHAPPYに過ごしてね~😊💕🌈✨️🍀🎶

 

 

 

 

 最後までお読み頂いて

 

ありがとうございます💕💕

 

 

 
今日も世界が安心安全で平和で
 

楽しく幸せな自由な世界で

 

ありますように〜✨💖🌍

 

 

 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
 ☆アーティスト「はるちゃん」との
 
コラボ動画①「月を肩にのせて」
 
できました!
 
限定公開なので
早目に観てね〜😊🎶
 

 
 
 
☆アーティスト「はるちゃん」との
 
コラボ動画②「Kirameki」できました!✨💖🌟
 

 
 
 
☆アーティスト「はるちゃん」との
 
素敵なマーメイドカフェの
 
『5次元カフェ』のコラボ曲が

 

できました!🩵🎶🧜‍♀️
 

 
 
 

 

 

 
 
 
 
 
☆パステルアーティストの「saoちゃん」の
 
天使ときりんちゃんの
 
素敵なアートとコラボしましたヨ!🎶
 

 
めっちゃ癒されますよ〜🩷🍀👼🦒✨
 
 
 
 
 
 
 
☆アーティスト「はるちゃん」との
 
ショートの素敵なコラボ曲できました!🎶
 

 

 

 

 
 
 
 
 
☆「静寂」できました!
 
 
 
☆「水と花の宴」
 
アーティスト「はるちゃん」の
 
AIアートの龍ちゃんとの
 
素敵なコラボです!🎶
 
 
 
 
 
☆「わたしのカケラ」ピアノバージョン
 
ギリシャのちはるちゃんと
 
リモート合唱団での曲
 
「わたしのカケラ」の
 
ピアノバージョンです。
 
 
 
 コラボ曲
☆「生尽SEIJIN(せいじん)」🎶
 
歌は、宇宙語〜地球を遊ぶ宇宙人
♡ソフィアさん🎶 
 
素敵な書は
アート書家 橋口三良(みよし)さん
 
力強い生命力にあふれた曲です。
 
 
 
能登半島地震の被災者の方々へ
 愛と光が届きますように~
 
☆オリジナルピアノ曲「祈り」を
 
作りました!
 
 

 

 

 

 
 
今日も世界が安心安全で
 

楽しく幸せな自由な世界で

 

ありますように〜✨🌍

 

 
 
 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
オリジナルピアノ曲です
 
☆「自分の内なる女神」
 
 

 

 

 
 
 
☆シンギングボウル&ピアノ&光のパステルアートのコラボ曲「ワタシに還る」
 
 
 
 
☆オリジナルピアノ曲「光舞う」
 
心豊かにあたたかい気持ちになれる曲です〜🎶💓
 
☆自分に自信が無いときには
 
こちらをどうぞ〜💓🎶💐
 
 

 
 
☆友達のともちんのインディアンフルートと
 
ピアノとの初コラボ曲「森のかくれんぼ」は
 
こちらから〜
 
 

 

 

☆お休み前には、こちらをどうぞ~♬✨↓

 

 

 

こちらも大好きな

 

☆「ハートを深く感じて」です〜🎶↓

 

 
 
 
 

最後までご覧いただいて

 

ありがとうございます~❤️🎶🍀✨