「昨日は午前中カイロの仕事。
終わったあと娘が一言。
『今月ずっとお客様来てて、私休みないの？』
目が点になったけど
よく考えたら
2日連続でしっかり休めてないのは確かで
娘なりに
“遊び足りない”って感じてたんだと思う
私たち大人は
毎日一緒にいるし
脳みそウニになりそうなくらいストレスで
時間も使ってるつもりだけど
子どもにとっては“満たされ方”が違うんだよね。
昨日は天気も良かったから
思いきって
小金井公園へ。
ソリで遊んで
サイクリングして
遊具で思いっきり遊んで
気づいたら3時間
余りの暑さにかき氷を食べていたよ
そのあとご飯も食べて
肉も魚も食べない娘が
ハンバーグ食べて
「世界一美味しい！」って叫んでた
あ、ちゃんと満たされたんだなって思った。
あと2週間で学童が始まるし
GWも来るんだよね
まだまだペースは掴めないんだろうけど
でも昨日みたいに
👉 太陽の下で
👉 緑の中で過ごす時間って
娘だけじゃなくて
👉 私にとっても回復だった。
今日はイライラせず過ごせた。
それだけで、十分いい日。」
頑張りすぎているママへ
もう頑張らなくていいよ
では
またお目に掛かります
本日もお読みいただきありがとうございました🙇♀️
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眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
秋澤和実
アキサワ東京カイロプラクティック
〒185-0013
東京都国分寺市西恋ケ窪１－３－１６
TEL 042-406-0990