こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ　かずみです

 

 

私先日

とある方に

「あなたは自分の気持ちを我慢し過ぎているので体が悲鳴を上げているよ！」

とご指摘を受け

 

　

　

まったくその通りなので

いつも以上に毒だしブログを書きたいと思います(笑)

 

　

 

　

私日常的にJR中央線を利用するのですが

これがまぁ

本当に「不親切極まりない人々の乗車率が高い」電車なのです

 

 

　

東急東横線で育った私には

こうも文化が違うのか？！！

 

　

と、十数年利用していますが

今でも蕁麻疹が出るくらい

嫌いです

 

 

　

 

まず、駅の区間が長い

混みすぎている

そして

乗車している人が疲れ果てている

 

 

　

まぁ

そりゃそりゃ

凄い「負のオーラ」満載な訳です

　

 

 

そして

ご年配の方の乗車が多い

 

 

これは時代かも知れませんし

私が電車を利用する時間帯

平日の日中だからかも知れません

 

　

でもって何が問題か？

と言うと

 

　

杖を利用されている方

妊婦の方

に対しての配慮が皆無！なんですね

 

 

　

どうしてか？

移動中の働く戦士も

みんなみんな

疲れ果てて

席を譲りたくない！らしくお見受けします

 

 

　

下り電車に乗ると

ご年配で

これから高尾山に向かうんであろう方々に

席を譲る必要はあるのだろうか？

悩みますが

 

　

 

明らかに

席を譲って差し上げたほうがいい方にも

目もくれない人が大多数なんです

 

 

　

なんだかさ

女性専用車両

妊婦専用車両

負傷者専用車両

ご年配の方専用車両

ってありえないくらい車両を分けたらいいんじゃないか？

と思えます

 

 

　

で、今回何が言いたいか？というと

この優しさ欠乏中の大人が多いのは

「睡眠不足による疲れ」なんですよね

 

 

　

もう

移動時間を睡眠時間にあてるのは

およしない！

みっともない！

 

 

 

　

睡眠時間を確保する！

そうすれば

疲れも残らないし

人にも優しくできる

筈です

 

 

　

仕事をしているから

無理～って多くの人が言うだろうけど

 

　

そんなに

鉛みたいな体で生きていて

楽しいですか？

 

 

　

 

バッサリ書きますけど

カイロに来てくださる

経営者の方たちで

憶を稼ぐ方

稼ぎが大きい方ほど

8時間は寝ています

 

 

 

　

それは

身体が資本

意思決定に睡眠不足は敵

だと分かっているからです

 

 

　

ま、

ここで私がブログを書いたところで

「それなら代わってくれよ！代わりに働いてくれよ！」

って思う方も多いかも

 

 

　

でもさ

自分の人生

少しでも楽しく生きたくありませんか？

　

 

試しに

３０分でも多く眠ってみてください

 

ココロのゆとりが変わってきます

 

 

 

 

では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ　かずみ

 

 

 

 

 

 

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