こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです
またしても
過激なタイトル！
失礼しております(;・∀・)
.
先日のお休みに
「栄養・空気・水」について勉強してきました。
とんでもなくユニークな
薬剤師さんのお話でした。
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ですが、
ですが、
無知って罪だわよ～というくらい
知らない事だらけでした。
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ですので
ここでもこれからシェアしてまいりますね。
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もう
可笑しくて
可笑しくて仕方なかったのは
講師の先生がちょいちょい
「ぼ～っとしているやる気のないデブ」という言葉・・
言い終わると
コクリと頷くの。
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何か？って
炭水化物お化けの事ね。
ラーメンにチャーハン
焼きそばロールとか
お腹は満腹になるけれど
栄養不足でぼ～っとなる
↓
栄養不足だから
↓
やる気がでない
↓
で、どうなるか？
↓
ボーとして
やる気のない
デブ
が出来上がる。と(笑)
これは
ほぼほぼ
ビタミンB１不足によるものだそうです。
食事から摂取できる
ビタミンB1は必要量の３３％は不足している
なので私たちは7割のチカラで生きているのです。
・・・・疲れるデブ
だそうです(笑)
.
ここまで
罪深くない
デブ
という発言に
本当におかしくておかしくて
.
ブログでうまく伝わるといいのですが・・・
.
明日より
疲れるデブ
からどうやって脱却したらいいのか？を書いてまいりますね。
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では
またお目に掛かります
——-
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引用元：ボーっとしてやる気のないデブ・・・ですって 私たち(笑)
